Loading...

9 consejos únicos para combatir los síntomas del cambio de energía

9 consejos únicos para combatir los síntomas del cambio de energía

¿Estás experimentando cambios significativos en tu vida que te están afectando, entonces debes estar pasando por un cambio de energía?

A medida que se encuentra en el camino del despertar espiritual, su cuerpo está tratando de hacer frente a la nueva ola de energía, y por lo tanto, experimenta todos los síntomas del cambio de energía.

Se siente deprimido, confundido, abrumado, inquieto, solo, letárgico y agotado. Se siente como si algo hubiera agotado toda tu energía.

Loading...

Pero no se preocupe, muchas personas pasan por el mismo proceso, pero al final el resultado vale la pena.

Este tiempo pasaría, pero hasta entonces, podrías utilizar nuestros consejos únicos para combatir los síntomas del cambio de energía.

Tómalo con calma:

No seas duro contigo mismo. No te estás volviendo loco; es solo el cambio de energía. Sé amable contigo mismo.

Evite los malos pensamientos, comprométase con personas que lo apoyen y lo comprendan.

Si necesita estar solo, tómese el tiempo.

Los descansos son importantes:

Relájese y descanse siempre que sea posible. Incluso algunos minutos de descanso del trabajo podrían ayudar. Si pudiera, intente unas cortas vacaciones.

Si no puede, no pierda su fin de semana en el bar, vaya y pase tiempo en la naturaleza.

¿Tienes esa hermosa playa cerca? Luego toma ese viaje, disfruta de un paseo relajante.

Mantente alejado de la negatividad:

El mayor daño que alguien podría hacerte en este estado es gente negativa en tu círculo. Su negatividad podría afectar tu mente y alma.

Mantente alejado de ellos tanto como sea posible. Pero, si es una necesidad ver a estas personas a diario, trate de no poner demasiada importancia en sus palabras y comportamiento. Además, manténgase alejado de los eventos y compromisos estresantes.

Consejo: es importante ser parte de un círculo de amigos que sean emocionalmente estables.

Ten algo de tiempo solo:

Tómese un tiempo para usted mismo cuando lo necesite, esto lo ayudará a evaluar sus emociones, energía y pensamientos. Siéntate en silencio en el lugar que consideres cómodo.

Cuando no te molesten, puedes concentrarte en ti mismo.

Ora o medita diariamente:

Si eres una persona espiritual, encontrarás paz en las oraciones, hazlo a diario. Si las oraciones no son lo tuyo, entonces la meditación podría calmar tu mente.

Acepta el cambio:

No tengas miedo al cambio y acéptalo cuando puedas. El cambio es para bien y te ayudaría a sobrellevar el cambio de energía.

Deje ir las cosas:

No te ayudará a mantener las cosas que no funcionan. Ya sea un trabajo o una relación, déjalo ir para continuar con tu vida hacia la positividad.

Confía en tu intuición:

El cambio de energía está afectando tu mente directamente. Está absorbiendo toda la alta energía, y deberías confiar en ella.

Los pensamientos que vienen a tu mente tienen un propósito especial, y necesitas entender el mensaje que te están dando.

Coma y beba bien:

Tu barriga es la clave para tu salud. Coma frutas y verduras frescas. Elija alimentos saludables cuando pueda.

Beba agua tanto como puedas ya que te mantendrá hidratado y te hará sentir bien. El agua también ayuda a eliminar la toxicidad del cuerpo.

Namaste.

(Visited 3 times, 2 visits today)
Compartenos en tus redes
Loading...

Deja un comentario

Tu dirección de correo electrónico no será publicada. Los campos obligatorios están marcados con *

Close