Fitness





9 Cosas increíbles que suceden cuando

Increíbles. El agua de limón no es sólo increíblemente refrescante y mejor para ti que cualquier refresco, sino que también enciende nuestro cuerpo con vitaminas, minerales y elementos que son vitales para la buena y…


Si deseas bajar de peso, haz esta única

Única. Hay una serie de razones, por las que aumentamos de peso. A veces es el resultado del estrés o la mala alimentación, no dormir lo suficiente, ser demasiado sedentarios, los contaminantes ambientales, o un…


Este fácil y matutino ejercicio de 5 minutos

Ejercicio. Es difícil sacar tiempo para hacer ejercicio por la mañana, sobre todo cuando tenemos una vida ocupada y congestionada de horarios. ¿Cómo es tu mañana? ¿Ducha? ¿Café? ¿Desayuno? A continuación, ¿salir corriendo a trabajar?…


Monjes Shaolin: 7 formas de permanecer

Monjes. Si tienes curiosidad de los caminos de los monjes Shaolin y su extrema disciplina / comprensión del mundo que les rodea, entonces este artículo puede ayudarle a aprender una cosa o dos sobre el…


Close