Archivo de la categoría: Salud

Este antiguo té medicinal puede curar

Té. Muchas frutas contienen una variedad de nutrientes esenciales para el cuerpo, pero pocas tienen tantas vitaminas y minerales como la poderosa guayaba. Esta fruta fue apodada recientemente “el súper alimento”, debido tanto a sus beneficios medicinales como a sus beneficios nutricionales. Las guayabas crecen en México, América Central y América del Sur, y tienen… Leer más »

No tenía ni idea de que ésto me causaba tanto #dolor, pero ahora mi #vida entera está mejor que nunca!

  La vida se hace difícil a veces. Empiezas a sentir como si estuvieras en una montaña rusa emocional después de un poco. Pero, ¿sabías que esas emociones pueden causar una disminución de tu salud física? La Dra. Susan Babel, una psicóloga que se especializa en la depresión inducida por trauma, escribió en Psychology Today,… Leer más »

Si encuentras esta #línea negra en tu #uña o en la de otra persona, he aquí lo que significa!

Todos tenemos puntos extraños, golpes, pecas y lunares de vez en cuando. Cualquier dermatólogo te dirá que la mayoría es algo normal, que está pasando en tu piel. Algunos cambios, sin embargo, son potencialmente peligrosos, y este es sin duda uno de ellos. Los tejidos cancerosos en la piel, conocidos como melanomas, pueden desarrollarse bajo… Leer más »

Como liberar eficazmente el estrés

Liberar. Déjame adivinar: es probable que experimentes estrés. Casi todo el mundo lo hace. Pasamos nuestros días en la computadora, en coches y aviones, y no solemos darnos el tiempo de tranquilidad necesario, con el fin de ser felices y estar libres de estrés. Relacionado: El “músculo del alma” es la fuente de tu miedo… Leer más »

Prueba esta poción mágica que milagrosamente

Mágica. En los Estados Unidos, alrededor de un tercio de las personas tienen sobrepeso, y otro tercio son obesos. Es un gran debate en un montón de mentes en este momento, sobre cómo podemos reducir esos números. Por supuesto, si tienes algunas libras que perder, debes elegir una dieta adecuada y un montón de ejercicio… Leer más »