El invernadero del futuro – Cultiva

Cultiva. No es ningún secreto que la seguridad alimentaria se está convirtiendo en una cuestión crítica en todo el mundo. La sequía, la inestabilidad económica, el clima errático y las interrupciones en el transporte son una amenaza muy real, realmente no necesita mucho para tener el suministro de alimentos interrumpido. Ciertamente no estamos inmunes a… Leer más »

¿Podría reducir la ansiedad al ingerir

Reducir. Cada vez es más la evidencia científica que muestra que nutrir su flora intestinal con las bacterias conocidas como probióticos es extremadamente importante para tener una función cerebral óptima, y eso incluye el bienestar psicológico y el control del estado de ánimo. Podría sonar extraño que las bacterias en el intestino puedan repercutir en… Leer más »

El Renacimiento del Caldo

Caldo. El caldo hecho en casa puede restaurar tus articulaciones, los vasos sanguíneos, la piel, los huesos, los intestinos y más… Argumentamos sobre las grandes deficiencias nutricionales de nuestro tiempo. Algunos dicen que los omega 3, otros proponen bajos niveles de minerales como el magnesio, selenio, zinc, mientras que otros citan la falta de cada… Leer más »

Cómo los batidos de proteínas te ayudan

Batidos. La proteína de suero de leche, es un derivado de la leche y el queso (que a menudo es referido como el estándar de oro de las proteínas), el cual ya desde el 420 A.C. era promovido por sus beneficios para la salud. En esa época, Hipócrates recomendó a sus pacientes el suero de leche.… Leer más »

Estudio: 70% de las personas que toman

Estudio. Si las ventas de antidepresivos como Zoloft, Lexapro, o Prozac nos dicen algo, es que la depresión está barriendo la nación. Pero un nuevo estudio cuestiona la validez de la mayor parte de estas ventas. El estudio ha encontrado que la mayoría de los individuos que toman antidepresivos – la cantidad de 69% –… Leer más »