Archivo de la etiqueta: Consumir

Las Consecuencias de Consumir Demasiado Azúcar para la Salud Mundial

Las Consecuencias de Consumir Demasiado Azúcar para la Salud Mundial Consecuencias. Cada vez hay investigaciones más contundentes que demuestran que nuestra biología no es óptima para una alimentación rica en carbohidratos. Sencillamente, el consumo excesivo de azúcar no pronostica nada bueno. Aún así, la mayoría de los alimentos que se consumen en los Estados Unidos… Leer más »

Razones para Consumir Carne y Lácteos Provenientes de Animales de Pastoreo

Razones para Consumir Carne y Lácteos Provenientes de Animales de Pastoreo Consumir. Siempre he dicho que las diferencias entre la carne de res orgánica proveniente de animales de pastoreo y la carne proveniente de animales criados en operaciones concentradas de alimentación animal (CAFOs por sus siglas en inglés) son tan grandes que es como si… Leer más »

El Caso Contra los Alimentos Quemados y Por Qué la Ensalada de Papa Podría Ser la Forma Más Saludable de Consumir Papas

El Caso Contra los Alimentos Quemados y Por Qué la Ensalada de Papa Podría Ser la Forma Más Saludable de Consumir Papas Contra. En 2002, los investigadores descubrieron que una sustancia química cancerígena y potencialmente neurotóxica llamada acrilamida es producida cuando los alimentos que contenían niveles elevados de carbohidratos eran cocinados a altas temperaturas, ya… Leer más »

Incluso Consumir Alcohol de Forma Moderada Podría Ser Mucho Más Perjudicial de lo Que Se Pensaba Anteriormente

Incluso Consumir Alcohol de Forma Moderada Podría Ser Mucho Más Perjudicial de lo Que Se Pensaba Anteriormente Incluso. De acuerdo con un reciente informe1 presentado por el Director general de salud pública, en los Estados Unidos, ha aumentado el abuso de sustancias, y esto incluye al alcohol. De hecho, en general, el abuso de sustancias… Leer más »

¿Cuánto Omega-3 es Adecuado Consumir

¿Cuánto Omega-3 es Adecuado Consumir y Cuáles Son sus Mejores Fuentes? Adecuado. Muchos tipos de alimentación en los Estados Unidos carecen de grasas saludables, y esto incluye a las grasas omega-3 de origen animal, como el ácido eicosapentaenoico (EPA, por sus siglas en inglés) y ácido docosahexaenoico (DHA, por sus siglas en inglés). Aunque las… Leer más »