3 Señales de advertencia de que es necesario

Advertencia. Llega un determinado momento en nuestras vidas, en que tenemos que admitir que hay demasiada negatividad para manejarla toda de una vez. Esta más que bien admitirlo, y no significa que seas débil de ninguna manera en absoluto.

Algunas personas pasan un momento muy difícil librándose de esa negatividad, y luego con el tiempo ésta los consume, a continuación, se convierte en su forma de vivir cada día de su vida.

No dejes que esta negatividad te gane. Hay algunas señales que indican que puede ser el momento para que te desintoxiques, de algunas de las cosas negativas e innecesarias en tu vida!

Advertencia

Constantemente deseas estar solo

Si estás constantemente encontrando que necesitas estar solo y lejos de otras personas, esta es una indicación bastante grande que necesitas deshacerte de la negatividad en tu vida.

El primer paso para acabar con este problema, es darte cuenta de cuando esto está sucediendo y luego detenerte allí. Una vez que te des cuenta de que quieres estar lejos de la gente, pregúntate por qué y luego elige una dirección más positiva para comenzar desde allí.

Constantemente te sientes deprimido o ansioso

Si sientes absoluta tristeza y desesperación a medida que avanzas en tu día, o sientes como un desorden de ansiedad sin fin, esta es una de las mayores señales de advertencia de que es el momento para que comiences una limpieza de la negatividad.

Tomate un tiempo libre para ti mismo, y comienza a curarte mentalmente. La práctica de la meditación, el ejercicio, la alimentación saludable, y una variedad de otras cosas relacionadas, pueden ayudar enormemente a la hora de enfrentarte a la depresión y a la ansiedad.

Te sientes constantemente agotado cuando hablas con alguien

Si encuentras dificultades para mantener una conversación con alguien, y sientes como si fuera una de las conversaciones más agotadores que has tenido nunca, esta es también una de las mayores señales de advertencia de que necesitas una limpieza de la negatividad. La solución a este problema, simplemente es ser más un oyente activo. ¿Por qué esta es la solución?

Porque si dedicas toda tu atención a la persona que está hablando, ya no te estarás centrando en la negatividad y en realidad  estarás prestando atención a lo que la persona está tratando de decirte. Y podrás realmente disfrutar de la conversación!

Fuente:

http://www.higherperspectives.com

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