Afila tu empatía con estos 3 consejos

por | 8 marzo, 2017

Afila tu empatía con estos 3 consejos

Afila. Si eres una persona muy empática, a veces la energía que otros proyectan hacia el mundo que los rodea puede ser muy agotadora. Especialmente si esa persona es totalmente negativa todo el tiempo, uno podría encontrarse inclinado hacia la desesperación y una variedad de otras emociones horribles.

Esta es la maldición que algunas personas empáticas deben desnudar para poder realizar sus vidas cotidianas. Sin embargo, hay más de una manera de afilar su empatía y endurecer tu mente contra las fuerzas negativas que este mundo puede regar sobre ti. Sólo recuerda que tu mente es tuya y tus sentimientos son tuyos también.

1. Endurece tu mente

Si alguna vez has experimentado a alguien tan negativo que cuando entran en la habitación, inmediatamente comienzas a absorber su energía y sientes que eres víctima desesperada de su existencia, no te preocupes. Permitir que alguien o algo que tiene mucho control sobre ti hará que tu cerebro gire en una espiral sin fin de sufrimiento.

Estas entidades negativas van a todas partes y depende de ti afilar tu empatía, así como endurecer tu mente en vez de dejarlos consumir cada onza de tu ser.

Eres lo suficientemente fuerte para decidir tus reglas y tu vida.

2. Todo depende de la perspectiva

Ponerse en zapatos de otros te abrirá la mente a una variedad de diferentes puntos de vista. Si ves a alguien que tiene una pesada nube oscura sobre su cabeza, trata de ver el mundo como lo hace. Trata de entender más que de temer lo que podría estar pasando. Lo más probable es que sean como tu, personas muy empáticas que acaban de ser consumidos por todo lo negativo.

Sigue cambiando tus perspectivas y aprenderás cosas que no sabías antes.

3. Enfocate en ti mismo

A veces, las crueldades de este mundo pueden desmoronarse al mismo tiempo y hacer que sientas como si no tuvieras ningún otro lugar al que ir sino al fondo. La vida es injusta, esto es cierto, pero dejarse consumir por el dolor y la derrota no te hará ir a ninguna parte. Tome respiraciones profundas, medita, o incluso reza si así lo deseas. Calmate y realinea tu mentalidad centrándote en las cosas que puedes hacer, así como en las cosas que deseas hacer.

Sólo tú puedes hacerte feliz en este mundo. Creas el sol en el cielo así como la luna en la noche. Este mundo es para ti y para todas las increíbles posibilidades que tienes dentro de ti mismo.

Esperemos que esto haya sido útil para tus necesidades empáticas como ser humano. ¡Buena suerte!

Fuente:

http://expandedconsciousness.com

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