4 Pasos sencillos para soltar ataduras

por | 22 mayo, 2016

Ataduras. Cuando se trata de desconectarte a ti mismo de una vieja relación que ya no valoras, por lo general es más fácil decirlo que hacerlo. Sin embargo, el camino hacia la recuperación es largo, al igual que cualquier proceso de curación lo es.

La clave es nunca darte por vencido, y recordar que aun si sientes una desesperación aparentemente inmortal, siempre debes seguir adelante.

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Ámate a ti mismo

El primer paso para dejar ir una vieja relación, es siempre amarte a ti mismo. Brindate un momento al día para soltar tu cabello, y encontrar las cosas que realmente te gustan hacer.

Disfruta de un día de independencia, haz todo lo que tu corazón desea como individuo. Vuelve a la alegría que has estado perdiendo durante tanto tiempo, desde que estas en esa relación.

Perdónalos

Por la razón que te hayas separado, perdonarte a ti mismo y perdonarlos te pueden liberar más allá de lo que las palabras podrían describir. El perdón se olvida con demasiada frecuencia, cuando se trata de relaciones y seguir adelante.

Demasiada gente en la sociedad de hoy en día prefieren guardar rencor que perdonar. Sí, algunas cosas son demasiado crueles para ser perdonadas, sin embargo, pasar toda tu vida odiando a alguien no es sano en lo absoluto. La paz interior sólo puede lograrse una vez que te has perdonado a ti mismo, así como al otro.

Exprésate

Exprésate a través del arte, aficiones, o lo que sea. Cualquier cosa para sacar las emociones que has sentido desde tu separación, harán que te sientas veinte veces mejor.

Poder centrarte horas sin fin en algo, te puede dar la liberación y la confianza en ti mismo para seguir haciendo lo que mejor sabes hacer: Ser tú.

La bondad

Ser amable con los demás también puede ser muy gratificante. Ya que centrarte en una persona, dándole tu atención y amor puede realmente hacer una diferencia en tu estado de ánimo, y  en tus emociones en general. Nunca subestimes el poder de la bondad!

Fuente:

http://www.higherperspectives.com

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