Cómo la meditación ayuda a aliviar el autismo en los niños

Cómo la meditación ayuda a aliviar el autismo en los niños

Ayuda. Un estudio reciente de Sonia Sequeira y Mahiuddin Ahmed ha hecho una conexión entre los beneficios potenciales de la meditación y los trastornos mentales de los niños nacidos con autismo.

De acuerdo con los beneficios verificados científicamente para el funcionamiento del cerebro que acompañan a la meditación regular, los niños autistas podrían beneficiarse del recableado que ocurre durante el reposo meditativo. El estudio apunta a la meditación centrada en el mantra, que utiliza la repetición de una frase para centrar la mente, como la opción más atractiva para los niños, ya que a menudo se cita como la más simple y sin esfuerzo.

Se ha postulado que una exposición prenatal o neonatal al exceso de testosterona puede explicar el hecho de que el autismo sea mucho más frecuente en los niños que en las niñas, que son menos vulnerables debido al efecto protector de la oxitocina [129, 130]. Estas observaciones sugieren un papel beneficioso para la meditación a las madres durante el embarazo y los períodos posparto. También es posible que la meditación en niños pequeños, en particular los niños, pueda reducir los síntomas del autismo aumentando la liberación de oxitocina en el cerebro.

El autismo es un trastorno crónico del neurodesarrollo de causa desconocida que afecta aproximadamente al 1-3 por ciento de los niños y cuatro veces más niños que las niñas. Su prevalencia es global y su impacto social es devastador. En el autismo, el cerebro es incapaz de procesar la información sensorial normalmente. Si bien es fundamental tratar los síntomas físicos, es igualmente vital ofrecer una solución holística basada en la evidencia que armonice tanto su bienestar emocional y físico a medida que pasan de la infancia a la vida adulta. Aquí, resumimos la evidencia de estudios clínicos y la investigación de neurociencia que sugiere que un enfoque basado en principios de yoga y herramientas de meditación que vale la pena seguir. Los resultados deseados incluyen el alivio de los síntomas clínicos de la enfermedad, una mayor relajación, y la expresión facilitada de sentimientos y habilidades, así como una mejor calidad de vida familiar y social.

Fuente:

http://expandedconsciousness.com

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