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7 Pasos para la comprensión

Comprensión. El análisis junguiano es mucho más que la interpretación de los sueños. Muchas personas creen que los sueños ofrecen información sobre nuestro ser interior de la que posiblemente no seriamos conscientes de otro modo.  Los sueños se expresan normalmente en el idioma mitopoético de la psique.

Se dice que los sueños son expresiones simbólicas del significado profundo, de las necesidades y deseos del yo. Los sueños más insignificantes pueden proporcionar a menudo los más valiosos. Un solo sueño puede expresar varias verdades a la vez, y puede referirse a varios aspectos de nuestras vidas a través de las mismas imágenes o símbolos.

Paso uno: Asociaciones

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Las asociaciones son las experiencias personales individuales asociadas con una imagen del sueño o un símbolo particular.

A menudo la gente dirá que esto significa que, o yo soñé esto porque XYZ sucedió durante el día.

A veces esto puede ser cierto. Pero no siempre es cierto. Es importante tener en cuenta las asociaciones que tiene cualquier símbolo o imagen con el fin de obtener su significado en el contexto de tu sueño.

Segundo paso: La amplificación

Las amplificaciones comunmente se relacionan con las características de imágenes, objetos, personas y animales. Se podría decir que estas asociaciones se basan en experiencias humanas comunes expresadas a través de cuentos, libros, películas, ciencia, la religión, y la mitología. Los símbolos son imágenes o representaciones del inconsciente que no se entienden completamente.

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El trabajo del análisis de los sueños es derivar el significado de un símbolo tanto como se pueda. Por ejemplo, si el sueño es un perro que guarda un túnel. ¿Que ves? Es un perro amistoso? Es un perro que conoces? ¿Cómo te hace sentir? ¿Cómo se asocia contigo?

El perro podría simbolizar cualquier cosa, desde un guardia de Cerberus mitológico de los bajos fondos, a un obstáculo en el camino que puedes estar experimentando en tu propia vida.

Si el significado del símbolo no está claro después de ver las asociaciones personales, a continuación, una amplificación adicional puede ser útil. Esta amplificación puede llevarse a cabo mediante la investigación de los atributos y características de los perros en el Internet, en libros, enciclopedias o diccionarios de símbolos.

Paso tres: derivar el Contexto

El contexto de un sueño se refiere a las circunstancias en las que se produce el sueño. ¿Tu sueño está relacionado con algo que sucede en tu vida externa? A veces no existe una relación evidente entre el contexto de un sueño y nuestras vidas. A menudo, esto significa que el sueño se refiere a algo que está pasando en nuestra vida interior.

Paso cuatro: descubrir el entorno

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El entorno en el que se lleva a cabo tu sueño es muy importante en el descubrimiento de su significado y comprensión. No importa si desconoces la configuración de tu sueño, todavía puede proporcionar pistas sobre el significado.

Por ejemplo, si el sueño sucede en una casa de tu pasado, el contenido del sueño puede tener que ver con lo que viviste en ese momento, cuando vivías en esa casa de tu pasado.

Un sueño en un ambiente de trabajo puede tener que ver con la vida laboral. Por supuesto, nada de esto es necesariamente así – tales ideas son sugerencias sobre dónde buscar.

Quinto paso: definir la estructura

Los sueños están típicamente estructurados como historias. Tienen un principio, un medio y un fin. Puede ser útil observar el sueño para descubrir los elementos estructurales de la historia presentada por tu psique.

– ¿Cuál es la situación de inicio del sueño?

– ¿Qué se desarrolla o cambia en el sueño?

– A partir de la situación inicial cómo se desarrolla la historia? ¿Qué cambios ocurren?

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– ¿Cuál es la acción en el sueño?

– ¿Cuál es el punto culminante del sueño? A menudo, en el clímax se produce un cambio fundamental en la situación. Algo nace, muere, se entiende, o incluso cambia de una manera pequeña.

– ¿Cómo termina el sueño?

– ¿Ha cambiado la situación desde el inicio del sueño?

– ¿Cómo quedan las cosas?

Muchas veces sólo retienes un fragmento de sueño. Estos todavía pueden ser valiosas pistas que vale la pena grabar y llevar al análisis.

Sexto paso: Estudia los personajes

Los sueños suelen tener uno o más personajes, que pueden ser vistos como los personajes de un libro, obra de teatro o película.

Protagonista: ¿Quién es el actor principal en el sueño?

Antagonistas: ¿Cuáles son los otros actores en el sueño? ¿Qué papel (es) juegan? ¿Qué cualidades tienen?

Animales: Ten en cuenta algunas características particulares del animal en el sueño, incluyendo su tamaño, el color y la disposición emocional. Luego, busca en tus asociaciones para el animal.

Fantasía: A veces en los sueños, los animales hablan o toman otras características inusuales. A veces los objetos inanimados, van a tomar vida propia.Screen Shot 2016-07-08 at 1.46.00 PMConsidera por qué tu psique te ha proporcionado esta imagen en particular, y cómo esta característica fantástica crea una calidad única a la imagen del sueño.

Paso siete: Revela el contenido emocional

Los sueños a menudo vienen con un determinado estado de ánimo, que va desde aterrador a agradable. El estado de ánimo o sentimientos pueden cambiar desde el principio hasta el final de un sueño. Todas las emociones o los sentimientos y estados de ánimo asociados con el sueño son muy importantes para tener en cuenta. Sigue estos siete pasos para analizar tus sueños y descubre lo que tu mente inconsciente intenta decirte.

Fuente:

http://thespiritscience.net

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