4 Cosas geniales que suceden después de un voto de silencio de una semana

4 Cosas geniales que suceden después de un voto de silencio de una semana

Cosas. Es increíblemente fácil atraparte tanto en el pasado como en el presente de tu vida, pero ¿con qué frecuencia vives realmente en el presente? Claro, tu ser físico existe con cada segundo que pasa, pero no puede decirse lo mismo de tu yo consciente. Los arrepentimientos y los errores del pasado aparecen como recordatorios de las decisiones que has tomado y las posibilidades para tu futuro pueden dejarte ansioso e inseguro acerca de dónde te encuentras actualmente.

Tomar un voto de silencio, también conocido como ‘Mauna’ en la filosofía hindú, es una práctica que está diseñada para ayudarte a alcanzar nuevos niveles de conciencia. Ayuda a evitar ser consumido por los monstruos de tu pasado, y el futuro que puedan preocuparte.

En lugar de simplemente “pasar por los movimientos”, te permite entrar en el asiento del conductor de tu vida.

Aquí hay cuatro grandes cosas que suceden cuando te comprometes a estar en silencio y consciente durante al menos una semana:

Tu percepción y tus sentidos aumentan

Debido a que ya no estás dedicando tanta energía a pensamientos y palabras innecesarias, tus sentidos se intensifican, lo que te permite sentir más de lo que nunca antes. La forma en que percibes la realidad cambia literalmente. Los colores son más ricos, los sonidos son más agudos; Tu conexión con el mundo crece.

La definición de quién eres se altera o incluso se elimina

Un voto de silencio no te permite prepararte o reaccionar por nada. Las circunstancias y situaciones que surgen en tu vida ya no pueden ser trabajadas a través del uso de palabras y justificaciones. Sólo puedes existir como estás en el momento. Tu identidad y obligaciones con la sociedad, las que todo el mundo espera de ti y te han ayudado a crear, desaparecen.

El bien y el mal cesan de existir

Algo que muchas personas luchan por dejar ir es la idea de “bueno y malo.” En gran parte porque lo bueno y lo malo están arraigados en nosotros como niños. Haces algo bueno, recibes elogios. Haces algo malo, recibes castigo. Cuando en realidad, lo bueno y lo malo son términos subjetivos. Ninguna experiencia o situación es objetivamente buena o mala, atribuimos ese significado a nosotros mismos.

Cuando abandonas tu identidad social y simplemente existes, tu energía comienza a engranarse con las energías y las vibraciones que te rodean. En lugar de ser rígido y estático, se logra fluidez – moviéndote en la corriente de la vida, yendo a donde quiera que vayas sin juicio.

Tu mente deja de usar palabras para explicar cosas

El lenguaje es una herramienta que los humanos usan para comunicarse unos con otros. Cada palabra creada ha sido creada para transmitir una cierta idea, sentimiento, emoción, etc. Las palabras te mantienen atrapado dentro de tus limitaciones. ¿Alguna vez has sentido algo que simplemente no podías describir a otra persona? Cada palabra que se te ocurrió para tratar de describirla parecía quedarse corta porque la palabra no capturó completamente tu experiencia?

Un voto de silencio evita que tu mente use las palabras para pensar. Y cuando ya no tienes palabras para pensar, tu mente empieza a llenarse con las experiencias mismas. Tus pensamientos crecen en pensamientos más y más grandes – pensamientos inexplicables y sensaciones que te hacen ver el mundo de forma diferente.

La parte más difícil de todo esto es la parte en la que tienes que dejar ir todo. Un voto de silencio te ayuda a llegar, pero en última instancia, debes ser capaz de entender que para lograr estos efectos, debes dejar de lado tus palabras y tu manera tradicional de pensar.

¿La lucha? Al esforzarte por dejar ir, permites que la mente tome el control. Dejar ir no puede ser forzado, es algo que debes dejar pasar naturalmente por su cuenta.

Fuente:

http://expandedconsciousness.com

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Author: Daniela Sandoval

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