Esto es lo que le sucede a tu #cuerpo, cuando consumes #aceite de coco todos los días

He oído a personas describir al coco como una especie de súper alimento, y que el aceite derivado del coco es muy bueno para ti.

Teniendo en cuenta mi claro interés en la vida orgánica simple, quise darle al aceite de coco una oportunidad. Además de cocinar con él, tomé 1 cucharada de aceite de coco cada mañana al despertar como un suplemento, y esto es lo que he notado.

  1. Deje de enfermarme.

El aceite de coco contiene ácido láurico, que puede matar las bacterias, hongos, y eliminar las infecciones virales también. En ningún momento desde que comencé a tomar el aceite de coco, he tenido algún tipo de infección o enfermedad. Por supuesto, yo generalmente solo me enfermo una vez al año, pero hasta ahora todo bien.

  1. Mi peso se ha normalizado.

Por lo general, mi peso sube y baja, pero el aceite de coco me ha ayudado a controlar mi peso. Lo que tiene sentido porque:

Un estudio realizado en 2009, encontró que el aceite de coco ayuda al cuerpo a resistir la insulina, y hace que los alimentos sean más fáciles de digerir. El aceite de coco también ayuda a eliminar el hambre, y hace que comas menos.

  1. Tuve más energía.

Cada mañana, junto a una taza de café, tomé una cucharada de aceite de coco. Tuvo un efecto retardado para mí. Por lo general, después de que mi taza de café se disipaba, seguía sintiendo energía a causa del aceite de coco, hasta bien entrada la tarde.

Ya no me sentía obligado a tomar una siesta durante una hora, a la mitad del día. Fue bastante impresionante.

En general, tuve experiencias positivas con el aceite de coco. ¿Alguna vez lo has probado? ¿Cómo te sentiste?

Fuente:

http://simpleorganiclife.org

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