Cómo fortalecer tu intuición

Fortalecer. Al haber vivido sin alguien y ahora no querer vivir si él, se abre el poder que la intuición puede poseer.

Cada ser humano tiene un sistema de guía interna conocido como la intuición que permite oír y sentir. “Hay muchas voces en nuestras cabezas. Tenemos las voces de nuestros padres, maestros, la crítica interna, y hay una voz que guía intuitivamente en silencio. Tenemos que aprender a escucharla. La oímos todos los días entre los millones de voces que tenemos en nuestras cabezas “, dice Verne. La intuición siempre está tratando de hablar. “La voz del podría, debería, lo imagine, lo pensé, y lo sabía son todos signos de la intuición.”

Cada uno de nosotros tiene la capacidad de desarrollar y utilizar su intuición. “No es muy complicado, se trata de encontrar la voz y experimentar con ella,” dice Verne. Comenzarás a sentir tu orientación y esto te traerá una mejor calidad de vida.

“Cuando veo a las personas aisladas de la intuición, veo la depresión”, dice Verne. Una fuerte intuición puede reducir la depresión y aumentar la energía. La recuperación y el desarrollo de la intuición es natural para algunos; Sin embargo, muchas personas tienen que trabajar en ella como un músculo. La intuición lleva tiempo y alimento para desarrollar su fuerza. Verne ha desarrollado su intuición con estas directrices.

1. Realizar actividades relajantes

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“Cuanto más me salgo de mi camino, más relajado consigo estar internamente”, dice Verne. La reducción del estrés es un paso importante en la fuerza intuitiva. “El estrés puede crear una gran cantidad de acidez en los fluidos del cuerpo.”

Calmar la mente con la meditación, paseos por la naturaleza, y otras actividades calmantes es beneficioso para todos. El Reiki y otras terapias táctiles pueden ser una experiencia tranquila y curativa. “Esencialmente, cuando haces una terapia de contacto a otra persona estás tomando su chi, así que si están sanos eso es genial.”

Verne advierte que tu médico necesita estar sano para ser eficaz. Si el practicante no es saludable su conducto se inhibe por su falta de claridad. “Es como una manguera de jardín que pellizcas y consigue un flujo restringido eso es lo que pasa”, explica Verne.
“Hay dos tipos de alimentos”.

Hay comida invisible, que es energía y hay alimento físico. Ambos alimentos nos nutren. Si alguien a tu alrededor es de apoyo y ama tu energía eso es bueno para ti. Puedes crecer y alimentarte de eso. Si alguien piensa en ti a larga distancia, uno se nutre de eso también “, dice Verne Varona.

2. Comer alimentos saludables (reducir las grasas, azúcares y cafeína)

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“Para la mayoría que tiene muy desarrollada la intuición, esto es un regalo, y la dieta no parece tener importancia para estas personas. Para mi sí. Creo que para mucha gente lo es porque los alimentos pueden preocupar el pensamiento “, dice Verne. El Café, las bebidas energéticas y otras bebidas con cafeína hacen tu mente ocupada. “

Cualquier cosa que te lleve fuera de tu cuerpo, o te haga insensible, va a obstaculizar la facultad intuitiva. “Las grasas también deben reducirse. “Uno de mis maestros solía decir que las grasas son muy similares en su composición química a la goma y si comes una gran cantidad de grasa en realidad te aíslas a ti mismo como un alambre envuelto con goma. Te Aislas desde el aspecto vibracional “, dice Verne.

El ayuno se ha utilizado para aumentar la intuición. “Entonces, cuando ayunas, no estoy sugiriendo ayuno, pero cuando ayunas obtienes una mayor sensibilidad a la vibración”, dice Verne. Esto puede aumentar tu intuición. El ayuno no es recomendable porque la mayoría de las personas pasan un tiempo difícil física y mentalmente cuando ayunan.

Pocas personas han realizado uno sanamente. Jesús habló sobre el ayuno en la Biblia. “Muy a menudo, se atribuyó a ayunar en cada comida, lo que significa ingerir la cantidad mínima absoluta”, dice Verne. Si estás interesado en ayunar para ganar fuerza intuitiva, esta es la forma más sana de hacerlo.shutterstock_156757385

“Científicamente, cuanto más comes y elevas el azúcar en la sangre menos intuitivo serás”, dice Verne. Vas a tener más dificultades para acceder a la intuición ya que estás elevando tu nivel de azúcar en la sangre. “El hígado está trabajando duro con la distribución de azúcar, el páncreas segrega insulina, y tienes todo el cuerpo trabajando duro.”

Comer azúcar o cualquier cosa que cree una onda de azúcar en la sangre más extrema aumentará la inflamación. “Las oscilaciones de azúcar en la sangre por beber cafeína o esperar largos períodos de tiempo entre las comidas son todos factores negativos”, dice Verne.

“¿La comida afecta la intuición? Creo que lo hace. Si alguien quiere mejorar su intuición sin duda puede hacerlo alimenticiamente “, dice Verne. La clave es comer menos alimentos que tengan reacciones extremas en el cuerpo. Come granos básicos, hortalizas, legumbres, y cantidades moderadas de frutas. La dieta macrobiótica se basa en comer alimentos que te harán sentir más tranquilo. Esta Hoja de trucos Macrobióticos es una manera fácil de empezar a reducir la inflamación y calmar el cuerpo. “Si estoy bebiendo cafeína no puedo sentir lo demás. Cuando no tomo cafeína, puedo sentir cuando alguien está vibrando. Si comes una gran cantidad de dulces no puedes ser sensible, ya que estás lanzando calor “, dice Verne.

3. Dormir y despertar temprano

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Un ciclo de sueño saludable mejora todas las funciones corporales. “Cuanto más tarde te quedas despiertos, más estresante es para tu cuerpo. Cuanto más temprano te levantes, más fuerte serás “, dice Verne. Bien temprano, calma la mente y el cuerpo. “Se obtiene una intuición mucho más efectiva y práctica en las primeras horas de la mañana”, dice Verne.

4. Distinguir tu voz intuitiva

Todo el mundo tiene una voz intuitiva que nos guía en la dirección correcta. “El verdadero trabajo es distinguirla”, dice Verne. Cuando sientes que has seguido tu voz intuitiva, recuerda lo sucedido y como sonaba la voz. Además, toma nota de cómo te sentías o si viste algo visualmente.

Cada detalle se puede llevar a ese punto de nuevo para que puedas fortalecer y desarrollar escuchar tu intuición. “Cuanto más puedas hacer eso, mejor podrás identificarla. Cuanto más vives con un sentido real ya existes con tu intuición “, dice Verne. Tienes que hacer esto una y otra vez para comenzar a identificar con claridad la voz intuitiva individual. “Incluso cuando se conoce la voz, no siempre es fácil de identificar”, dice Verne.

5. Haz tus preguntas a tu voz intuitiva

Cuando hayas distinguido tu voz intuitiva, a continuación, puedes empezar a hacer preguntas para recibir respuestas intuitivas. “El trabajo de preguntar a tu intuición viene cuando aprendes a identificar la voz”, dice Verne. Empieza poco a poco con sí o no, y luego sientate y escucha la respuesta. Se consciente de tus otras voces también.

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“Hay una línea muy fina entre tu intuición, el miedo, y el análisis. Puedes pensar que se trata de una voz intuitiva, pero en realidad son sólo cantidades de lógica deductiva y una opción analítica “, dice Verne.

Nuestras mentes analíticas se utilizan para tomar decisiones y pueden saltar sobre la base de hipótesis y el pensamiento racional. Las opciones de análisis que hacemos no son la intuición. “Uno siempre sabe intuitivamente cuando algo funciona porque todo parece funcionar alrededor de eso”, dice Verne.

En general, “Aprende a estar tranquilo e identificar. Tu intuición está tratando de hablar contigo todos los días, está ahí todo el tiempo “, dice Verne. Llevar tu vida con la intuición puede ser diferente a tu actual forma de vivir. VerneVarona.com tiene los recursos para que puedas detener los antojos de azúcar, controlar el colesterol, y empezar a alimentar tu intuición. El marco de tu intuición necesita una base sólida así que, construye una base de personas positivas que apoyen tu transición. Cada sonrisa, risa, y abrazo hacen de la búsqueda del conocimiento innato más agradable.

Fuente:

http://thespiritscience.net

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