Hablar contigo mismo

por | 23 febrero, 2016

Puedes hablar contigo mismo? Probablemente has visto a alguien hablar consigo mismo, y pensaste que era muy raro, ¿cierto? Bueno, deja de pensar en eso y empieza a decírtelo a ti mismo, porque las personas que se hablan a sí mismos, son en realidad bastante brillantes. ¿Por qué?

Ellos organizan mejor sus pensamientos.

Esto es correcto. Los que hablan a sí mismos son mejores para organizar sus pensamientos, y procesar más de un pensamiento a la vez. Se centran en decir sus pensamientos en voz alta, con la esperanza de que puedan obtener un mayor control sobre ellos. De hecho, tienen una mayor claridad mental, como resultado.

Ellos tienen una mejor memoria.

Probablemente las personas que dicen cosas en voz alta a sí mismos, son capaces de memorizar y recordar las cosas mejor, que los que no lo hacen. Es una manera de reforzar un pensamiento dentro de su cerebro.

Sus cerebros son más eficientes.

Algunos estudios han indicado que hablarte a ti mismo, ayuda a pensar con rapidez y claridad. Encontraron que cuando las personas se hablan a sí mismos en la tienda, encuentran lo que necesitan más rápido, que aquellos que no lo hicieron.

Logran sus objetivos.

Las personas que se hablan a sí mismas, en particular acerca de sus objetivos, tienen más probabilidades de alcanzarlos, que aquellas que no lo hacen. Decirlo en voz alta, ayuda a crear un enfoque de láser en sus metas, y los acerca a ellas.

Sin duda alguna hablar contigo mismo tiene increíbles beneficios, empezarás a hacerlo desde ahora?

Las buenas costumbres que ayuden a nuestro cerebro a trabajar mejor son prácticas que debemos cultivar pues eso tendrá un mejor efecto a nivel general en nuestro rendimiento.

Fuente:

http://www.higherperspectives.com

Usted tiene permiso de republicar este artículo gracias a una licencia de Creative Commons concediendonos un vínculo de retorno a nuestra página La Mente Superior.

Deja un comentario

Este sitio usa Akismet para reducir el spam. Aprende cómo se procesan los datos de tus comentarios.