Este mensaje es para todos los que han

Mensaje. Es una epidemia mundial, y no hay manera de protegerte totalmente a ti mismo. Más de trescientas cincuenta millones de personas, sufren de depresión a nivel mundial.

Mensaje

A pesar de que afecta a todos en algún momento u otro, a menudo pensamos que estamos solos en nuestro sufrimiento. Estoy aquí para recordarte que nunca estás solo. La depresión duele y nunca es fácil de superar.

La depresión es una emoción disimulada. Se puede arrastrar en ti y escalar en su magnitud y efectos. A medida que envejeces, empiezas a reconocer los factores desencadenantes. Estos son los eventos o las personas que causan una reacción en cadena que te afecta negativamente.

La depresión es un comodín, y no siempre sigue las pautas anteriores. Lo importante a tener en cuenta es que una vez que la depresión golpea, hay que dejar que la gente pueda trabajar y hacer lo mejor para moderar y luchar contra ella.

Si lo permites, tu mente te mantendrá en un estado de depresión, e incluso convertirá la emoción en algo peor. Perdonáte por sentirte así. Es natural y sólo una etapa de la vida, no es algo permanente.

La peor parte de la depresión es que lo abarca todo y es autosuficiente. Una vez que esto sucede, adquiere un efecto de bola de nieve, arruinando y dañando todos los aspectos de tu vida.

Teniendo en cuenta que la vida es un milagro y está llena de belleza, no siempre es fácil. Lo que realmente me ayuda cuando no puedo tener fé, valor o amor en mi mismo, es elegir a alguien cercano a mí para respetar y tenerle fé.

Eso me levanta y me ayuda a recuperarme. Tienes que reconocer la depresión como algo real, y no ignorarla o tratar de encubrirla.

Fuente:

http://www.higherperspectives.com

Tienes permiso de re-publicar este artículo gracias a una licencia de Creative Commons concediéndonos un vínculo de retorno a nuestra página La Mente Superior

Deja un comentario