Las personas con este tipo de sangre desempeñaron papeles importantes en cualquier sociedad, desde la antigüedad hasta nuestros días. El tipo de sangre 0 es el tipo de sangre primigenio de nuestros ancestros que fueron depredadores astutos y agresivos. A menudo se cree que su singularidad proviene del hecho de que nuestros antepasados fueron cazadores que tuvieron que observar y evaluar con precisión el medio ambiente para poder sobrevivir.
Las personas con sangre tipo O poseen cualidades increíbles, como la energía y la capacidad para mantenerse enfocados, el poder, las características necesarias para el liderazgo, la productividad y la proactividad. Su herencia genética les ofrece la oportunidad de ser fuertes, productivos, tener una vida larga y ser optimistas.
Los japoneses asocian este tipo de sangre con cierto tipo de personalidad. Las personas con el tipo de sangre 0 con mayor frecuencia se describen como comprometidas, organizadas, centradas, responsables, escrupulosas y prácticas. Se cree que son mejores lógicos y que pueden orientarse mejor.
Sin embargo, los hábitos poco saludables o los niveles elevados de estrés, la mala alimentación, la falta de ejercicio, los hacen más sensibles a los efectos metabólicos adversos, incluida la resistencia a la insulina, la baja actividad de la glándula tiroides y la obesidad. Si están bajo estrés, pueden enojarse, hiperactivos e impulsivos. El estrés puede ser causado por ira excesiva e hiperactividad.
Las personas con este tipo de sangre están predispuestas a ciertas enfermedades, como las úlceras y la disfunción tiroidea. Tienen niveles más altos de ácido estomacal que otros tipos de sangre, a menudo resultando en irritación estomacal y úlceras estomacales.
Además, los miembros del grupo sanguíneo 0 a menudo tienen bajos niveles de hormona tiroidea y yodo inadecuado, un elemento químico cuyo único propósito es regular las hormonas tiroideas. Esto causa muchos efectos secundarios como obesidad, retención de líquidos y fatiga.
Si también formas parte de este grupo, este artículo te brindará consejos importantes para mejorar tu vida y salud cotidiana:
Consuma todas las comidas, incluso bocadillos, sentado a la mesa. Siempre mastica lentamente y relájate.
Asegúrese de evitar la cafeína y el alcohol. La cafeína puede ser particularmente dañina debido a la elevación de los niveles de adrenalina y noradrenalina, que ya son altos en personas con este tipo de sangre.
Para relajar todo tu cuerpo, el ejercicio es fundamental. Los miembros del tipo de sangre 0 necesitan estar físicamente activos más que cualquier otro tipo de sangre, a fin de mantener la salud y la estabilidad emocional. Se requiere actividad física regular de tres a cuatro veces por semana.
Si tiene exceso de peso, necesita hacer ejercicio. Para obtener los mejores resultados, los ejercicios aeróbicos deben realizarse entre treinta y cuarenta y cinco minutos al menos cuatro veces por semana.
Para evitar reacciones impulsivas, establezca metas claras, ya sean anuales, mensuales, semanales o diarias, y planifique todo a tiempo.
Si está demasiado cansado, deprimido o aburrido, es más vulnerable a un comportamiento destructivo, incluida la impulsividad, la búsqueda de emoción, el juego y la asunción de riesgos. Cuando estés bajo estrés, evita tomar grandes decisiones o gastar dinero.
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