Si despiertas regularmente entre 3 y 5 am puede ser realmente una muestra de despertar espiritual

Si despiertas regularmente entre 3 y 5 am puede ser realmente una muestra de despertar espiritual

Regularmente. Tener problemas para dormir no es una experiencia divertida, especialmente cuando te despiertas por la mañana con una lista completa de cosas que hacer. El sueño es muy importante para la salud y el bienestar mental, por lo que deseas asegurarte que estás recibiendo suficiente.

Si te encuentras despertando a una cierta hora cada noche, es importante saber que esto podría ser una señal de que las energías en tu cuerpo se han estancado. Los diferentes meridianos de energía en todo el cuerpo se activan en diferentes momentos a lo largo del día, lo que hace que sea fácil identificar exactamente lo que está mal.

Aquí están los diferentes significados posibles detrás de despertarse a la misma hora cada noche o mañana:

Dificultad para dormir de 9:00 a 11:00

Esta es la hora más común para acostarse en personas de todo el mundo. Si estás luchando para quedarte dormido y permanecer dormido entre estas horas, es indicativo de demasiado estrés y ansiedad persistente por los acontecimientos del día. La solución a este problema es practicar mantras que son positivos, meditar y hacer ejercicios de bienestar diseñados para ayudarte a relajar tu cuerpo.

Si te despiertas del sueño entre las 11:00 y la 1:00

Si de repente estás despierto entre estas horas regularmente, significa que el meridiano de energía en la vesícula biliar está sufriendo. Este meridiano está ligado a la decepción emocional, y puedes ayudar a que tus energías fluyan de nuevo practicando perdonar no sólo a los que te rodean, sino a ti mismo. Concéntrate en aceptarte a tí mismo por lo que eres y darte un amor incondicional.

Si te despiertas del sueño entre la 1: 00 am y las 3: 00 am

Este meridiano energético está ligado al hígado. Si este meridiano está siendo bloqueado, es debido a la ira. Calmate con un vaso de agua fría y comienza a pensar en lo que ha estado causando tu ira. Averigua por qué te está haciendo enojar y luego dejarlo ir.

Si te despiertas del sueño entre las 3:00 y las 5:00

Este marco de tiempo es muy importante, ya que puede significar algunas cosas. Este meridiano energético está atado a los pulmones y sentimientos de tristeza. Practique ejercicios de respiración consciente y llame a tu ser interior para obtener orientación.

Despertar durante estas horas también podría significar que tu ser superior está diciéndote que prestes atención a cualquier signo o mensaje que llegue a ti. Esto están destinado a traer más alineación con tu propósito superior.

Si te despiertas del sueño entre las 5:00 y las 7:00

Despertar durante estas horas es a menudo una señal de que está experimentando diferentes bloqueos emocionales. Está atado a nuestro intestino grueso y a menudo puede ser remediado practicando diferentes estiramientos o incluso tomando un baño.

¿Por qué esto es importante?

El sueño es una parte muy compleja de la naturaleza humana. Es durante el sueño que a menudo recibimos señales y mensajes de nuestros seres superiores mientras tratan de alejar cualquier daño y traer armonía a nuestras vidas. Los sueños actúan como mensajeros, por lo que es vital que prestes atención a tus sueños y cualquier lucha para quedarte dormido.

A medida que trabajamos en todas estas energías y emociones, lentamente nos transformamos en versiones superiores de nosotros mismos. Con el tiempo, nos convertimos en la mejor versión de lo que podemos ser, y transcendemos a un nuevo nivel de conciencia . Tu propósito superior se revelará lentamente a medida que asciendas a través de estos diferentes niveles de conciencia.

Fuente:

http://expandedconsciousness.com

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