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Ashwagandha Para la Función Cognitiva

Ashwagandha Para la Función Cognitiva Función. La ashwagandha (Withania somnifera) es una hierba que ha formado parte importante de la medicina ayurvédica, desde la antigüedad. Literalmente–traducida de sus raíces sánscritas–ashwagandha significa “olor a caballo”, que podría referirse más a su esencia que a su olor real. Algunos practicantes de la medicina ayurvédica sugieren que la… Leer más »

¿Qué tan fascinante es la Ashwagandha?

Fascinante. Ha ganado popularidad rápidamente en los Estados Unidos, como una hierba “increíble y saludable” con cualidades medicinales con siglos de antigüedad, la ashwagandha tiene una larga lista de atributos. Uno de los mejor conocidos es su uso como adaptógeno, lo que significa que ayuda a controlar el estrés. La ashwagandha se traduce en sánscrito… Leer más »