El Café Ayuda a Vivir Una Vida Más Larga Café. ¿Qué es lo que descubriríamos si hiciéramos un seguimiento de tres cuartos de millón de personas, y obtuviéramos información sobre su longevidad, de acuerdo con sus hábitos de consumo de café? Esa fue la premisa de dos amplios estudios que duraron casi 16 años, realizados… Leer más »
¿La Raíz de Valeriana Ayuda a Dormir Mejor? Raíz. El insomnio se define como un padecimiento médico que implica dificultad para conciliar el sueño o mantenerse dormido durante la noche. También, el agravamiento del insomnio, puede conducir a o empeorar muchos otros problemas de salud, que van desde fatiga y un mayor riesgo de sufrir… Leer más »
Cómo el Acondicionamiento Ambiental le Ayuda a Aprovechar Sus Fortalezas Evolutivas Acondicionamiento. La comodidad sin esfuerzo ha provocado que las personas padezcan obesidad y enfermedades. En esta entrevista, Scott Carney, periodista de investigación, antropólogo y autor de “What Doesn’t Kill Us: How Freezing Water, Extreme Altitude and Environmental Conditioning Will Renew Our Lost Evolutionary Strength”… Leer más »
Cómo la meditación ayuda a aliviar el autismo en los niños Ayuda. Un estudio reciente de Sonia Sequeira y Mahiuddin Ahmed ha hecho una conexión entre los beneficios potenciales de la meditación y los trastornos mentales de los niños nacidos con autismo. De acuerdo con los beneficios verificados científicamente para el funcionamiento del cerebro que… Leer más »
Cómo Mejorar Su Incapacidad de Leer Claramente Conforme Envejece, Con la Ayuda de la Luz Solar Mejorar. La miopía es increíblemente común, la cual afecta a un estimado de 40 % de habitantes en los Estados Unidos, y hasta un 90 % de los adultos jóvenes en países asiáticos.1 De acuerdo con una investigación publicada… Leer más »
Cómo Ayuda la “Hormona del Ejercicio” a Mejorar el Peso y la Salud Ayuda. Mientras que la alimentación tiene el mayor impacto en el peso, el ejercicio es una parte importante para la fórmula completa. También es una gran ventaja para la salud óptima. El ejercicio influye en la biología de tantas formas, que es… Leer más »
Delfín. ¡Este es un video absolutamente extraordinario! Tenemos en cámara un video de un delfín que estaba en peligro, debido a que un anzuelo quedó enganchado en su aleta. Es increíble que el delfín supiera que los humanos eran capaces de ayudarlo con su aleta. Este es un ejemplo majestuoso de la forma en que… Leer más »
