Las Mejores Opciones Alimenticias Para Ayudar a Bajar la Presión Arterial Opciones. Lo ha escuchado antes–lo que come tiene un impacto directo en su salud y la calidad de la misma afecta en cómo se siente en forma natural. Sus lecturas de la presión arterial no solo son un aspecto aislado de salud, sino que… Leer más »
¿Qué Es Más Eficaz para Bajar de Peso, Comer Bien o Hacer Ejercicio? Eficaz. Entonces, necesita perder unas cuantas libras. La pregunta es ¿cómo lograrlo? Si es como la mayoría de las personas, probablemente piensa que debe comprometerse a ir al gimnasio más seguido. Sin embargo, esta idea podría ser lo que le está impidiendo… Leer más »
El Increíble Saborizante Alimentario Que Podría Ayudarle Bajar de Peso Increíble. Hace más de 100 años, un químico japonés llamado Kikunae Ikeda descubrió el secreto que hizo dashi, una clásica sopa de algas, muy deliciosa. Era el ácido glutámico, que, en su cuerpo se encuentra como glutamato. Ikeda llamó a este nuevo sabor “umami”, que… Leer más »
Este Simple Truco con las Manos Ayudó a las Participantes a Bajar de Peso Truco. De acuerdo con la nueva investigación, las mujeres obesas pueden hacer ejercicio durante más tiempo si enfrían las palmas de sus manos. El tejido graso es un aislante muy eficaz, el cual ocasiona que muchas de las personas que son… Leer más »
Tomar. Si no toma cantidades suficientes de agua, puede deshidratarse fácilmente. En realidad, muchas personas confunden la sed con el hambre y este es una de las premisas básicas detrás de la idea de que tomar agua puede quitar el hambre y ayudarlo a bajar de peso. Sin embargo, muchos estudios respaldan esta idea, por… Leer más »
Colesterol. Cuando empecé mi carrera como médico a mediados de los años 80s, después de terminar mi programa de residencia, ya tenía mucho interés en la medicina preventiva y revisaba los niveles de colesterol en casi todos los pacientes que atendía. Me di cuenta que un gran número de personas, tenía niveles elevados de colesterol.… Leer más »
