Cómo Comenzó la Epidemia de Obesidad y Cómo Podemos Acabar con Ella Epidemia. La obesidad ha sido tema de discusión durante los últimos 30 años. A su alrededor han crecido industrias enteras. Todo tipo de dietas y programas de ejercicio han prometido resultados duraderos. Sin embargo, el problema ha seguido creciendo, al parecer fuera de… Leer más »
Añada 2 Cucharadas de Esta Mezcla de Aceite de Coco a Su Café Matutino Para Quemar Calorías Cucharadas. La primera vez que escuché sobre añadir aceite y grasa al café, estoy segura que mi cara era una mezcla de confusión y repugnancia. Quiero decir, ¡no todos los días te encuentras con una bebida que contenga… Leer más »
Una Forma Más Sencilla de Obtener los Beneficios de la Restricción Calórica Sencilla. Si está buscando la legendaria fuente de la juventud, la mayoría de los investigadores y científicos estarán de acuerdo en que la restricción calórica es lo más cercano a ella. Las investigaciones muestran que puede disminuir la velocidad del envejecimiento y aumentar… Leer más »
Caliente. ¿Puede obtener los beneficios del ejercicio sin hacer ejercicio? En el siglo pasado, a medida que cada vez más personas se mudaban de sus pequeñas granjas familiares para vivir en las grandes ciudades y pueblos, el ejercicio que realizaban disminuyó drásticamente. En las décadas posteriores surgió toda una industria del ejercicio. Los nuevos expertos… Leer más »
Estimular. Ser delgado no necesariamente es una prueba de que tiene una salud óptima. Una disfunción metabólica puede afectar a cualquier persona que no tenga una alimentación optimizada. Sin embargo, cargar con exceso de peso aumenta significativamente su probabilidad de sufrir problemas de salud. Esta es la razón por la que la obesidad infantil es… Leer más »
