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Este fácil y matutino ejercicio de 5 minutos cambiará tu vida

Este fácil y matutino ejercicio de 5 minutos cambiará tu vida Ejercicio. Es difícil sacar tiempo para hacer ejercicio por la mañana, sobre todo cuando tenemos una vida ocupada y congestionada de horarios. ¿Cómo es tu mañana? ¿Ducha? ¿Café? ¿Desayuno? A continuación, ¿salir corriendo a trabajar? Bueno, frena sólo 5 minutos, y haz tiempo para… Leer más »