Archivo de la etiqueta: Comete

Comete Este Error Tan Común al Momento

¿Comete Este Error Tan Común al Momento de Motivarse para Hacer Ejercicio? Comete. Para algunas personas, realizar a un programa de ejercicios semanal puede ser todo un reto. A pesar de entender los beneficios para su salud en general y las contribuciones para la salud física, mental y emocional, ejercitarse no es cosa fácil. La… Leer más »

Comete Estos Errores al Exponerse

¿Comete Estos Errores al Exponerse a los Rayos del Sol? Comete. Aunque por lo general, el debate acerca de los beneficios para la salud de exponerse a los rayos del sol se centra en torno a la vitamina D, la cual es producida por su piel en respuesta a los rayos UVB, en realidad exponerse… Leer más »