¿Dormir Menos Lleva A Un Mayor Riesgo de Desarrollar Demencia? Dormir. Cada noche, su cuerpo pasa por 5 etapas de sueño. La primera etapa se le denomina sueño liviano y es cuando el cuerpo se prepara para dormir. Le sigue una fase previa al sueño profundo, durante la cual su actividad de ondas cerebrales se… Leer más »
Un Novedoso Descubrimiento Podría Proteger Su Cerebro de la Demencia Novedoso. ¿Podría el ayuno durante dos días a la semana prevenir el encogimiento cerebral relacionado con la edad, las enfermedades cardíacas, la diabetes e incluso el cáncer? Una nueva investigación sugiere que ayunar desencadena una variedad de cambios hormonales y metabólicos que promueven la salud.… Leer más »
Cómo Mejorar la Función Cerebral y Prevenir la Demencia con y/o sin el Uso de Estrategias de Bajo Costo Función. Actualmente, el Alzheimer es una epidemia que afecta a aproximadamente 5.4 millones de habitantes en los Estados Unidos. A menos que haya un cambio radical, muchos expertos proyectan que, la mitad de la población eventualmente… Leer más »
Demencia: Un Problema Grave en Nuestras Mascotas – y Cómo Evitarlo Problema. De acuerdo con el Telegraph de Reino Unido, en Gran Bretaña una cantidad creciente de perros y gatos sufren de demencia, por lo que los veterinarios advierten a los propietarios de estas mascotas que un estilo de vida sedentario y una alimentación deficiente… Leer más »
Las Sutiles Señales Tempranas de la Demencia en un Ser Querido Sutiles. De acuerdo con la Organización Mundial de la Salud, mundialmente 47.5 millones de personas padecen demencia. Se estima que para el 2030 esta cifra aumente a 75.6 millones y para el 2050 se triplicara.1 La demencia en realidad no es una enfermedad, más… Leer más »
La Terapia de Sauna Podría Reducir el Riesgo de Demencia e Impulsar la Salud Cerebral Terapia. Cuando se trata de mejorar su salud, algunas de las estrategias más simples podrían ayudarle a tener un enorme impacto. Por ejemplo, sudar en una sauna, tiene muchos beneficios para la salud, incluyendo expulsar las toxinas, mejorar la circulación… Leer más »
Memoria. Prácticamente todas las personas tienen momentos de olvido, pero ¿cómo saber si sus fallos de memoria son los típicos lapsus diarios o un signo de algo más grave, como la demencia? Este es un problema común, especialmente al envejecer. En los habitantes de los Estados Unidos, la idea de perder la capacidad mental provoca… Leer más »
Un sin número de estudios han investigado los efectos de la suplementación con vitaminas para prevenir y/o tratar la disfunción y el deterioro cognitivo. Es bien sabido que las grasas saludables tales como las grasas omega-3 de origen animal son realmente importantes para la salud cerebral, pero otros nutrientes tales como las vitaminas también son necesarios para… Leer más »
