Archivo de la etiqueta: Ejercicio

Como ser más atractivo fisicamente

He aquí como ser más atractivo fisicamente Deseas saber como ser más atractivo fisicamente? Todos desearíamos que fuéramos un poco más físicamente atractivos. La atracción física es esencial para una relación, y para las personas solteras que buscan amor, es aún más importante. Aunque lo que hay dentro es lo que cuenta, no deberíamos avergonzarnos… Leer más »

30 Minutos de Ejercicio Todos los Días Podría Prevenir 1 de Cada 12 Muertes Prematuras

30 Minutos de Ejercicio Todos los Días Podría Prevenir 1 de Cada 12 Muertes Prematuras Minutos. El cuerpo está diseñado para realizar movimientos casi continuos durante el día, y en la bibliografía médica más de 10 000 artículos confirman que permanecer sentado en exceso es un factor de riesgo particular para el desarrollo de enfermedades1,2 y… Leer más »

Relación Entre el Ejercicio y un Cerebro Cada Vez Más Inteligente

Relación Entre el Ejercicio y un Cerebro Cada Vez Más Inteligente Relación. Entre los primates, los humanos tienen el cerebro más grande y con el mayor número de neuronas, lo que podría considerarse una anomalía ya que no tenemos el cuerpo más grande. Normalmente, el cerebro de los mamíferos crece en proporción con el tamaño total del… Leer más »

El Ejercicio Ayuda a Proteger a su Sistema Inmunológico Contra Futuros Canceres

El Ejercicio Ayuda a Proteger a su Sistema Inmunológico Contra Futuros Canceres Ejercicio. Si es como la mayoría de las personas, cuando piensa en disminuir el riesgo del cáncer, probablemente, el ejercicio no sea una de las medidas más importantes de su lista. Sin embargo, hay pruebas convincentes de que el ejercicio no solo podría… Leer más »

La Liberación de Endorfinas Varía Según la Intensidad del Ejercicio

La Liberación de Endorfinas Varía Según la Intensidad del Ejercicio Liberación. Es probable que haya oído hablar de “la euforia del corredor”, que podría describirse como una exaltación de alegría que proviene del cerebro y los músculos cuando se encuentran en sintonía después de un buen entrenamiento. También se le conoce como “golpe de endorfinas”,… Leer más »

El Ejercicio Podría Ser La Clave En El Tratamiento Del Cáncer Y La Salud Mental

  El Ejercicio Podría Ser La Clave En El Tratamiento Del Cáncer Y La Salud Mental Clave. La creciente evidencia continúa demostrando que el ejercicio puede ser un componente clave en el éxito de la prevención y el tratamiento del cáncer. Los estudios también han encontrado que se puede evitar que el cáncer recurra, por… Leer más »

Mayores Niveles de Testosterona Después de Hacer Ejercicio Podría Ayudar a Restaurar la Mente

Mayores Niveles de Testosterona Después de Hacer Ejercicio Podría Ayudar a Restaurar la Mente Mayores. Por lo general, la mayoría de los reconocimientos asociados con el ejercicio están orientados hacia los beneficios cardiovasculares que proporciona, y su rol en la pérdida de peso y tonificación muscular/fuerza. A menudo, se pasa por alto el papel fenomenal… Leer más »