Archivo de la etiqueta: Equilibrio

Las Sentadillas Básicas con BOSU Podrían Cambiar su Manera de Percibir las Sentadillas

Las Sentadillas Básicas con BOSU Podrían Cambiar su Manera de Percibir las Sentadillas Sentadillas. Los músculos principales que se involucran al hacer sentadillas son las piernas y la cadera. Sin embargo, mientras que esos son los principales, también se activan los músculos de los glúteos, el transverso del abdomen, abductores y el músculo sóleo y trabajan duro… Leer más »

Cómo Comenzó la Epidemia de Obesidad y Cómo Podemos Acabar con Ella

Cómo Comenzó la Epidemia de Obesidad y Cómo Podemos Acabar con Ella Epidemia. La obesidad ha sido tema de discusión durante los últimos 30 años. A su alrededor han crecido industrias enteras. Todo tipo de dietas y programas de ejercicio han prometido resultados duraderos. Sin embargo, el problema ha seguido creciendo, al parecer fuera de… Leer más »

Estudio demuestra que la conciencia es el resultado de un caos cuidadosamente equilibrado

Estudio demuestra que la conciencia es el resultado de un caos cuidadosamente equilibrado Estudio. La línea entre la conciencia y la inconsciencia se ha vuelto más fácil de medir, y la investigación sugiere que nuestra experiencia de la realidad es el producto de un equilibrio de conectividad entre las neuronas. Si este equilibrio se altera,… Leer más »

Movimientos Básicos de Yoga

Movimientos Básicos de Yoga para Mejorar el Equilibrio, el Estado de Ánimo y la Flexibilidad Movimientos. Podría no haber pensado en las posturas de yoga para mejorar su salud general y bienestar. Sin embargo, las investigaciones muestran que incluso una rutina diaria de dos minutos puede fortalecer los músculos fundamentales de todo el cuerpo. Los… Leer más »

5 Maneras de limpiar tu campo energético

Chakras. El aura es como tu escudo, y es alimentada por los 7 chakras, como pequeñas plantas de poder. Tu escudo consigue abolladuras, golpes y agujeros en ella, lo que requiere reparación. Tu aura también absorbe, gran parte de la energía que te rodea. ¿Cómo podemos mantenerla limpia? Pasa tiempo en la naturaleza. La naturaleza es el… Leer más »