Archivo de la etiqueta: Espalda

Las Nuevas Directrices para el Tratamiento del Dolor de Espalda Destacan las Intervenciones Sin Medicamentos, el Movimiento Físico y la Atenta Observación

Las Nuevas Directrices para el Tratamiento del Dolor de Espalda Destacan las Intervenciones Sin Medicamentos, el Movimiento Físico y la Atenta Observación Directrices. El dolor de espalda es uno de los problemas de salud más comunes en todo el mundo, y la principal causa de incapacidad laboral. También, es una de las razones más comunes… Leer más »

El Protocolo de Foundation Training

El Protocolo de Foundation Training Para Aliviar el Dolor de Espalda y la Condición Física en General Protocolo. El Dr. Eric Goodman es el fundador de Foundation Training, un protocolo muy eficaz que se centra en el fortalecimiento y alargamiento de sus músculos core, así como de la cadena posterior muscular–que incluye todos los músculos… Leer más »

La Técnica Alexander para el Dolor

La Técnica Alexander para el Dolor de Espalda Técnica. El dolor de espalda es increíblemente común, afecta a cerca de 80 % de los adultos en Estados Unidos en algún momento de su vida. En cualquier momento dado, se estima que 31 millones de personas en los Estados Unidos experimentan dolor de espalda baja, lo… Leer más »

El Daño Que le Ocasiona a su Espina

Daño. Actualmente, billones de personas caminan encorvadas sobre sus teléfonos inteligentes. Los peligros de enviar mensajes de texto incluyen accidentes de vehículos motorizados, exposición a los campos electromagnéticos (EMFs, por sus siglas en inglés), y meterse en las fuentes–pero hay uno nuevo para añadir a la lista: “el síndrome del cuello de texto”. Un cirujano… Leer más »

Ejercicios y Estiramientos

Estiramientos. El dolor lumbar es el tipo de dolor más reportado y la principal causa de discapacidad en los Estados Unidos.1 Es una de las causas más comunes de incapacidad en el trabajo y de las visitas al consultorio del médico, superada únicamente por las enfermedades de las vías respiratorias superiores.2 Se estima que aproximadamente… Leer más »