Archivo de la etiqueta: Estrés

Como utilizar las amatistas

Como utilizar las amatistas contra el estrés Las amatistas es una de las soluciones más fáciles y naturales para el estrés. No tiene ningún efecto secundario negativo y puede estar disponible cuando lo necesitemos. 3 maneras en que la amatista ayuda a reducir el estrés Proporciona equilibrio emocional La amatista ayuda a neutralizar las emociones,… Leer más »

Las Causas y Consecuencias del Agotamiento Relacionado Con el Estrés

Las Causas y Consecuencias del Agotamiento Relacionado Con el Estrés Consecuencias. A menos que mantenga el estrés bajo control, este podría causar estragos en su vida, al socavar su salud y deprimir su propia voluntad de vivir. El “Agotamiento ” se ha convertido en un problema cada vez más generalizado alrededor del mundo, el cual… Leer más »

Cómo el Estrés Produce Enfermedades

Cómo el Estrés Produce Enfermedades Produce. A menudo, el estrés comienza con una preocupación o miedo, pero esos sentimientos de ansiedad, y tal vez incluso de pánico, producen un mayor impacto. Cuando se siente estresado, su cuerpo aumenta la producción de las hormonas del estrés, el cortisol, adrenalina y norepinefrina. Esto desencadena una respuesta al… Leer más »

7 Cosas inesperadas que suceden cuando los adultos comienzan a colorear

7 Cosas inesperadas que suceden cuando los adultos comienzan a colorear 1. Mejora tu concentración. Colorear. Vivimos en un mundo agitado en estos días. Nuestra concentración está a menudo muy dividida entre el trabajo, el hogar, la electrónica y otros estímulos. Cuando te sientas y te centras en una sola cosa, como colorear, mejoras tu… Leer más »

Las Mujeres Con Niveles Elevados de Estrés Envejecen Más Rápido Si No Hacen Ejercicio

Las Mujeres Con Niveles Elevados de Estrés Envejecen Más Rápido Si No Hacen Ejercicio Mujeres. Los investigadores han descubierto que el ejercicio afecta el comportamiento de las células madre de los músculos.1 Este hallazgo podría ayudar a crear nuevas técnicas de rehabilitación para las lesiones musculares y podría ayudar a prevenir e incluso restaurar la… Leer más »

Cómo el Estrés Influye en un Ataque Cardiaco Y Riesgo de Derrame Cerebral

Cómo el Estrés Influye en un Ataque Cardiaco Y Riesgo de Derrame Cerebral Influye. El estrés tiene enormes consecuencias en su salud. Desde una perspectiva evolutiva, la respuesta al estrés es una función biológica de emergencia que le permite enfrentarse instintivamente contra un agresor, alejarse de un depredador o matar a una presa. Sin embargo,… Leer más »

El Estrés Contrarresta los Beneficios

El Estrés Contrarresta los Beneficios de una Alimentación Saludable Contrarresta. Su alimentación y su estado mental, incluyendo las emociones negativas como el estrés y la depresión, pueden alterar los niveles de inflamación en su cuerpo. Los problemas de salud como la obesidad, la resistencia a la insulina, la diabetes tipo 2, la enfermedad periodontal, el… Leer más »