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Ejercicio de Resistencia Extremo

Resistencia. ¿Teme ir al gimnasio por no tener la sensación de pasar horas haciendo ejercicio sin parar? o ¿Evita hacer un ejercicio completo, ya que simplemente no tiene el tiempo? Entonces, lo que estoy a punto de decirle será de su agrado: cuando se trata de ejercicio, menos, es más. Como resultado de la reciente… Leer más »