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¿Qué tan fascinante es la Ashwagandha?

Fascinante. Ha ganado popularidad rápidamente en los Estados Unidos, como una hierba “increíble y saludable” con cualidades medicinales con siglos de antigüedad, la ashwagandha tiene una larga lista de atributos. Uno de los mejor conocidos es su uso como adaptógeno, lo que significa que ayuda a controlar el estrés. La ashwagandha se traduce en sánscrito… Leer más »