Archivo de la etiqueta: Felicidad

Seguir los Consejos de los Antiguos Filósofos Puede Hacerte Más Feliz

Seguir los Consejos de los Antiguos Filósofos Puede Hacerte Más Feliz Consejos. Para muchos, en el mejor de los casos la felicidad es escurridiza y en otras ocasiones es casi imposible. Siempre hay algo (o alguien) presionándonos, haciéndonos sentir menos que felices. De acuerdo con Barbara Fredrickson, psicóloga e investigadora sobre las emociones positivas, la… Leer más »

Las Imágenes Creativas y Otras Herramientas Mentales Podrían Convertir la Preocupación y Ansiedad en Confianza y Felicidad

Las Imágenes Creativas y Otras Herramientas Mentales Podrían Convertir la Preocupación y Ansiedad en Confianza y Felicidad Imágenes. La preocupación podría ser una de las causas más comunes de sufrimiento en los Estados Unidos. Además de ser problemática por sí sola, también es un factor que contribuye a comer en exceso, alcoholismo, tabaquismo, abuso de… Leer más »

11 Hábitos de las personas verdaderamente

11 Hábitos de las personas verdaderamente felices Personas. En palabras de Toby Flenderson de The Office, “¿Qué significa ser feliz?” Para más personas de lo que me gustaría admitir, la felicidad depende de la cantidad de cosas que posees y del éxito. Pero, ¿qué sucede cuando se rompen las cosas y se pierde el éxito? Si… Leer más »

Cómo la Gratitud Promueve la Salud

Cómo la Gratitud Promueve la Salud y la Felicidad Promueve. Cada año, el cuarto jueves de noviembre, las personas en Estados Unidos se reúnen con amigos y familiares para la cena de Acción de Gracias – un ritual que, según muchos psicólogos, fomenta la salud y la felicidad. Y, mientras que el ritual de Acción… Leer más »

¿Podría el Dolor Ser Contagioso

¿Podría el Dolor Ser Contagioso, al Igual que la Felicidad? Contagioso. De acuerdo con una reciente investigación, el dolor puede propagarse entre ratones a través del olfato, lo que sugiere que el dolor físico – al menos entre animales – puede desarrollarse como resultado de las señales sociales por sí solas.1 Aunque los investigadores no… Leer más »

7 Pensamientos tóxicos que se atraviesan

1. Verte a ti mismo como una víctima. Pensamientos. Tener conciencia de víctima es una cosa delicada. Todos somos creadores de nuestra realidad, incluso si no lo entendemos. Tomar la responsabilidad de algo es tener la capacidad de responder. Ser víctima es solamente el punto de vista que elijas. 2. Pensar que todos los demás están haciendolo mejor que tú.… Leer más »

8 Cambios en la mente que pueden

Mente. Por mucho que nuestras vidas puedan ser impactadas por nuestra circunstancia, soy un firme creyente de que somos mucho más influenciados por nuestra actitud. Mientras podamos mirar ciertas cosas de arriba hacia abajo colectivamente, casi siempre podremos encontrar una postura opuesta, positiva a todo. Toma una tormenta de lluvia, por ejemplo. A la mayoría les… Leer más »