Archivo de la etiqueta: Física

Señales de atracción física entre dos personas

Se ha dicho, “la acción habla más fuerte que las palabras”, y si dos personas en una relación disfrutan de la compañía mutua sin intercambiar demasiadas palabras, entonces retrata la salud y una relación sana. Los gestos entre ellos hablan volúmenes. Incluso cuando no se produce un intercambio de palabras, puede averiguar si el vínculo… Leer más »

La Terapia Física es Igual de Efectiva que la Cirugía para la Osteoartritis en Rodillas y los Meniscos Rotos

La Terapia Física es Igual de Efectiva que la Cirugía para la Osteoartritis en Rodillas y los Meniscos Rotos Física. La cirugía artroscópica de rodilla para la osteoartritis es una de las cirugías más innecesarias que se realizan hoy en día, debido a que no funciona más que una cirugía placebo. Prueba de ello es… Leer más »

La Actividad Física en la Infancia está Vinculada a Mejor Aprovechamiento en Lectura y Matemáticas

La Actividad Física en la Infancia está Vinculada a Mejor Aprovechamiento en Lectura y Matemáticas Actividad. Si su hijo tiene dificultades en la escuela, puede ser bueno evaluar su nivel de actividad y condición física. Los investigadores han encontrado varias conexiones entre la actividad física y la salud cerebral, la cual tiene un impacto natural… Leer más »

Programa de Respiración para Mejorar su Salud Mental y Física en Dos Semanas

Programa de Respiración para Mejorar su Salud Mental y Física en Dos Semanas Programa. Podría ser difícil de creer, pero 9 de cada 10 personas mayores respiran incorrectamente, lo que perjudica su salud y empeora la ansiedad y la depresión. Afortunadamente, aprender a respirar correctamente no es un asunto complicado. Hace un par de semanas… Leer más »

Cómo la Inactividad Física Aumenta el

Cómo la Inactividad Física Aumenta el Riesgo de Enfermedades Crónicas Inactividad. La evidencia demuestra que la inactividad o falta de movimiento, mejor ejemplificada como una prolongada sesión de permanecer sentado, promueve activamente docenas de enfermedades crónicas; e incluso, estos riesgos ocurren, aunque tenga una muy buena condición física.1,2 De hecho, sentarse demasiado tiempo–con demasiada frecuencia—es… Leer más »

¿Está Demasiado Ocupado Como Para Hacer

  ¿Está Demasiado Ocupado Como Para Hacer Ejercicio? Adquiera Una Buena Condición Física en 3 Minutos Por Semana Demasiado. La investigación más reciente demuestra que los períodos breves de un ejercicio intenso—inclusive si se solo hace un total de unos minutos cada semana–puede proveer muchos de los beneficios para la salud y condición física que… Leer más »

¿Por Qué Respirar por la Nariz

Respirar. Patrick McKeown es uno de los mejores maestros del método Buteyko – un método de respiración que recibió su nombre después de ser desarrollado por un médico ruso. McKeown ha estado enseñando de tiempo completo el método de respiración Buteyko en su Irlanda natal y en el extranjero durante más de una docena de… Leer más »