¿En Realidad Puede Ponerse en Forma en 6 Minutos Por Semana? Realidad. Es probable que haya escuchado que el entrenamiento en intervalos de alta intensidad (HIIT) puede reducir significativamente su tiempo necesario en el gimnasio, sin embargo, ¿Será verdad? ¿Podrá conseguir ponerse en forma en tan poco tiempo como seis minutos a la semana? El… Leer más »
Esto es lo que la forma de tu dedo revela sobre tu salud y personalidad Forma. Lo sé, probablemente estás pensando “¿qué tiene que ver la forma de mis dedos con mi personalidad?” Pero, la verdad es que puedes aprender un poco acerca de ti mismo sobre la base de como lucen tus dedos. En… Leer más »
¿7 Minutos de Ejercicio Realmente son Suficientes para Estar en Buena Forma? Video disponible solo en Inglés Minutos. Los entrenamientos cortos pero intensos son la última moda en el mundo del ejercicio. Mientras que una vez se creyó que en cuanto más tiempo pasara en la elíptica, mayores beneficios obtendría, ahora se sabe que puede… Leer más »
Impulse Tu Salud Cerebral de Forma Natural Impulse. Según una encuesta de AARP, 93 % de los habitantes en los Estados Unidos creen que mantener la salud cerebral es muy o extremadamente importante; sin embargo, pocas personas son conscientes de los muchos enfoques holísticos disponibles para hacerlo.1 Contrariamente a la creencia popular, al envejecer, su… Leer más »
Cómo Mejorar Su Vista De Forma Natural Mejorar. Mientras los secretos detrás de la medicina occidental siguen siendo revelados, más personas están transitando hacia la medicina oriental naturista y tradicional. Personalmente, le doy mucha importancia a mi dieta y uso aceites esenciales y otros remedios naturales regularmente. Sin embargo, uso lentes para ver y nunca… Leer más »
La Ciencia Detrás de Estar en Mala Forma Detrás. Si ha trabajado duro para ponerse en forma, lo último que quiere es que todo lo que ha logrado desaparezca. Pero si deja de hacer ejercicio durante sólo dos semanas, eso es exactamente lo que podría pasar, al menos en cierto nivel. Aunque las personas que… Leer más »
La Miel Podría Ser una Forma Natural de Combatir a las Bacterias Forma. Si alguna vez ha escuchado hablar sobre la miel de Manuka (su nombre científico es Leptospermum scoparium), entonces tal vez ya sepa que se ha utilizado durante miles de años como remedio para la inflamación y las infecciones bacterianas. Un estudio… Leer más »
