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Coma Más #Frutos #Secos Pronto

Los frutos secos orgánicos crudos son una gran fuente de grasas saludables, vitaminas,- antioxidantes -, y fibra. Y, contrariamente a la creencia popular, comer grasas saludables realmente le ayudará a perder peso. Muy frecuentemente, si está teniendo problemas con el exceso de peso, es porque estás comiendo demasiada azúcar y carbohidratos y no está consumiendo… Leer más »