Calentamiento y Enfriamiento – ¿Qué Funciona y Qué No? Calentamiento. Existe mucha confusión sobre cuándo y cómo prepararse mejor para hacer ejercicio, cuándo hacer estiramiento y de qué tipo, así como si es necesario o no tener un periodo de enfriamiento. Seguir correctamente estos pasos y hacerlos en orden apropiado, puede ayudarlo a optimizar sus… Leer más »
Remedios Naturales para el Resfriado: Qué Funciona y Qué No Resfriado. ¿Tiene escurrimiento nasal, sus ojos están llorosos y le dan comezón, también tiene fiebre y ha estado estornudando todo el día? Probablemente sea un resfriado. Son la causa principal de las consultas médicas y los días de incapacidad en el trabajo y en las… Leer más »
¿Realmente Funciona la Homeopatía? Funciona. La Comisión Federal de Comercio de los Estados Unidos (FTC por sus siglas en inglés) desde hace siglos ataca al antiguo sistema de medicina natural conocida como homeopatía. En un aviso presentado en noviembre de 2016, la FTC declaró que para que los remedios homeopáticos pudieran afirmar su efectividad, los… Leer más »
Funciona. Más de 3 millones de habitantes en los Estados Unidos utilizan la acupuntura cada año, y su uso crece cada vez más.1 Aunque hay una variedad de técnicas de acupuntura, aquellas que se utilizan normalmente en los Estados Unidos incorporan tradiciones de China, Japón y Corea e implican atravesar la piel con una aguja… Leer más »
