¿Dormir Más Horas Podría Disminuir el Tamaño de Su Cintura? Disminuir. Aproximadamente 1 de cada 3 habitantes en los Estados Unidos duerme menos de siete horas por noche, y se estima que 83.6 millones de adultos en los Estados Unidos se privan del sueño.1,2 Si intenta perder peso, es posible que se sorprenda al saber que… Leer más »
Una Prueba Simple Para Saber Si Duerme la Cantidad de Horas Adecuadas Prueba. ¿Se siente cansado? Si su respuesta es afirmativa, parecería relativamente sencillo suponer que no duerme la cantidad de horas suficientes. Sin embargo, los signos de privación de sueño no siempre son tan obvios (y hay otros factores, además de la falta del… Leer más »
Cuidado: Puede Causar Insuficiencia Hepática y Muerte, En Cuestión de Horas Cuidado. Es la temporada de floración, lo que significa que es hora de dar una revisión rápida a las plantas que no son nocivas para las mascotas además de saber cuáles debes mantener lejos si tienes miembros de cuatro patas en la familia. La… Leer más »
Una Rara Mutación Genética Permite Que Algunas Personas se Desarrollen Bien al Dormir Pocas Horas Rara. En los Estados Unidos, trabajar sin cesar aun es glorificado. De acuerdo con el documental “Sleepless in America“, el 40 % de los habitantes en los Estados Unidos se privan del sueño. Muchos duermen menos de cinco horas por… Leer más »
