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Por Qué el Entrenamiento de Fuerza es Tan Importante Para una Salud Óptima

Por Qué el Entrenamiento de Fuerza es Tan Importante Para una Salud Óptima Entrenamiento. Las investigaciones confirman que el ejercicio es el mejor «medicamento preventivo» para muchos típicos padecimientos y enfermedades crónicas, trastornos psiquiátricos y dolor, hasta enfermedades cardíacas, diabetes y cáncer.1,2 Según indicó el Dr. Timothy Church, director de investigación de medicina preventiva del Centro de Investigación Biomédica… Leer más »

El Ejercicio Es una Parte Importante de la Prevención y el Cuidado del Cáncer

El Ejercicio Es una Parte Importante de la Prevención y el Cuidado del Cáncer Parte. La primera vez que me percate de la relación que había entre el ejercicio y el cáncer fue hace casi 30 años, pero no tenía idea de por qué impactaría en la recuperación del cáncer. Inicialmente, sospeché que tener bajos… Leer más »

¿Será el Koji la Tendencia Alimenticia Más Importante del 2017?

¿Será el Koji la Tendencia Alimenticia Más Importante del 2017? Tendencia. El comportamiento del consumidor ha cambiado, de forma paulatina pero segura, respecto a los alimentos. Muchos han empezado a consumir alimentos más tradicionales y a volver a aprender métodos culinarios antiguos, tales como la fermentación.1 Esta podría ser una de las tendencias alimenticias más… Leer más »

¿Por Qué Respirar por la Nariz

Respirar. Patrick McKeown es uno de los mejores maestros del método Buteyko – un método de respiración que recibió su nombre después de ser desarrollado por un médico ruso. McKeown ha estado enseñando de tiempo completo el método de respiración Buteyko en su Irlanda natal y en el extranjero durante más de una docena de… Leer más »