El Colesterol No es el Problema en las Enfermedades Cardíacas, la Inflamación Sí Colesterol. El colesterol es una sustancia cerosa que se encuentra en casi todas las células del cuerpo y es vital para gozar de una buena salud. El cuerpo lo usa para producir hormonas, proteger las membranas celulares, digerir los alimentos y producir… Leer más »
Grasas Alimenticias – Lo Bueno, Lo Malo y Lo Feo Bueno. Las grasas son parte esencial de su alimentación. Sin embargo, no todas las grasas se crean de la misma manera. Entonces, ¿cómo saber si está consumiendo grasas saludables de alta calidad? En esta entrevista, la Dra. Cate Shanahan responde esta importante pregunta. Shanahan es… Leer más »
Los Chiles Picosos Alivian la Inflamación Intestinal Alivian. La investigación recientemente descubrió que los chiles picosos pueden ayudar a calmar su intestino cuando sufre de la enfermedad inflamatoria intestinal (EII). La EII no debe confundirse con el síndrome inflamatorio intestinal (SII), que es un trastorno funcional menos grave que no causa úlceras ni daño intestinal,… Leer más »
Combata la Inflamación y las Enfermedades Crónicas al Caminar Descalzo sobre la Tierra Combata. A través del simple acto de caminar descalzo sobre la Tierra, un acto conocido como grounding o earthing, podría ser posible combatir las enfermedades crónicas e incluso ralentizar el envejecimiento. Es un tema muy importante que tiene el potencial de cambiar… Leer más »
El Vínculo Entre la Depresión y la Inflamación Gana Fuerza Vínculo. La depresión es cada vez más reconocida como un problema enraizado en la inflamación crónica. Aunque también podrían estar involucrados otros factores, la inflamación puede tener un profundo impacto en su salud mental. El estudio de estas conexiones se conoce como psiconeuroinmunología; es decir,… Leer más »
