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Doctor japonés confirma

Japonés. Hace poco más de seis años, escuché por primera vez del entrenamiento en intervalos de alta intensidad, conocido comúnmente como HIIT, cuando conocí a Phil Campbell en un campamento de fitness en México. Lo denominé entrenamientoPeak Fitness. Desde entonces, los investigadores han confirmado en repetidas ocasiones la superioridad del HIIT con respecto a los… Leer más »