Archivo de la etiqueta: Longevo

Sentarse Menos Puede Ser Clave para Ser Más Longevo

Sentarse Menos Puede Ser Clave para Ser Más Longevo Clave. De acuerdo con una investigación reciente, si las personas de los Estados Unidos, redujeran la cantidad de tiempo que pasan sentados, podrían incrementar los años de su esperanza de vida. Desafortunadamente, la mayoría de las personas pasan gran parte del día en una posición sentada.… Leer más »

¿Por Qué el Queso Añejo y los Hongos Son Tan Buenos Para el Corazón (y lo Hacen Más Longevo)?

¿Por Qué el Queso Añejo y los Hongos Son Tan Buenos Para el Corazón (y lo Hacen Más Longevo)? Hongos. El queso puede ser una excelente fuente de nutrición, en especial el añejo que se elabora con leche sin pasteurizar proveniente de vacas alimentadas con pastura, según la tradición. Entre los muchos nutrientes valiosos que… Leer más »