Archivo de la etiqueta: Magnesio

La Deficiencia de Magnesio Aumenta Su Riesgo de Muchas Enfermedades Crónicas y Muerte Prematura

Magnesio. El magnesio es importante para la salud de todas las células de su cuerpo, especialmente para el corazón, los riñones y los músculos. Los síntomas de una deficiencia pueden incluir fatiga inexplicable, ritmos del corazón anormales, contracciones oculares y espasmos musculares. Algunos investigadores estiman que hasta el 80 % de las personas en los… Leer más »

El Magnesio Protege de Derrame Cerebral, Enfermedades Cardíacas y Diabetes

El Magnesio Protege de Derrame Cerebral, Enfermedades Cardíacas y Diabetes Protege. Si está buscando una forma de reducir su riesgo de desarrollar la enfermedad coronaria, derrame cerebral y diabetes tipo 2, una nueva investigación ha revelado resultados profundos derivados de comenzar un hábito nuevo y simple: consumir regularmente 100 miligramos (mg) adicionales de magnesio a… Leer más »

¿Sera el Magnesio el Eslabón Perdido para un Corazón Saludable?

¿Sera el Magnesio el Eslabón Perdido para un Corazón Saludable? Eslabón. El magnesio es un mineral importante para la salud de cada célula y órgano de su cuerpo, especialmente para su corazón, riñones y músculos. Los síntomas de una deficiencia pueden incluir fatiga inexplicada, debilidad muscular, frecuencia cardíaca anormal, tics en los ojos y espasmos… Leer más »

Lo Que No Sabía Sobre la Quinoa,

Lo Que No Sabía Sobre la Quinoa, la Grasa del Abdomen y el Magnesio Sobre. En años recientes, la quínoa se ha vuelto un alimento saludable famoso. Pero ¿Por qué? Este alimento antiguo es rico en proteína, y ofrece cerca de dos veces la cantidad de proteína que tiene la avena, y algo más de… Leer más »