Magnesio. El magnesio es importante para la salud de todas las células de su cuerpo, especialmente para el corazón, los riñones y los músculos. Los síntomas de una deficiencia pueden incluir fatiga inexplicable, ritmos del corazón anormales, contracciones oculares y espasmos musculares. Algunos investigadores estiman que hasta el 80 % de las personas en los… Leer más »
El Magnesio Protege de Derrame Cerebral, Enfermedades Cardíacas y Diabetes Protege. Si está buscando una forma de reducir su riesgo de desarrollar la enfermedad coronaria, derrame cerebral y diabetes tipo 2, una nueva investigación ha revelado resultados profundos derivados de comenzar un hábito nuevo y simple: consumir regularmente 100 miligramos (mg) adicionales de magnesio a… Leer más »
¿Podría el Magnesio Aliviar el Tinnitus o Zumbido de Oídos? Aliviar. Casi 50 millones de personas en los Estados Unidos padecen tinnitus; o casi el 15 % de la población en los Estados Unidos.1 Este es la percepción del sonido cuando hay una ausencia de sonido externo. Otras personas no pueden oír lo que los… Leer más »
¿Sera el Magnesio el Eslabón Perdido para un Corazón Saludable? Eslabón. El magnesio es un mineral importante para la salud de cada célula y órgano de su cuerpo, especialmente para su corazón, riñones y músculos. Los síntomas de una deficiencia pueden incluir fatiga inexplicada, debilidad muscular, frecuencia cardíaca anormal, tics en los ojos y espasmos… Leer más »
Lo Que No Sabía Sobre la Quinoa, la Grasa del Abdomen y el Magnesio Sobre. En años recientes, la quínoa se ha vuelto un alimento saludable famoso. Pero ¿Por qué? Este alimento antiguo es rico en proteína, y ofrece cerca de dos veces la cantidad de proteína que tiene la avena, y algo más de… Leer más »
Esta es la fruta que debes comer antes de ir a la cama para dormir mejor Fruta. Olvídese de las píldoras para dormir – la respuesta para una buena noche de sueño esta en tu tazón de fruta! Podría ser una sorpresa, pero las bananas son el alimento perfecto para la hora de dormir! La mayoría… Leer más »