Posición. Soy el Dr. Peter Martone. Soy quiropráctico y fisiólogo del ejercicio. Esta es mi “historia del sueño”. Cuando pienso en mis primeros recuerdos de cuando era niño, aún puedo recordar mi deseo de dormir de lado, que era frente al crucifijo de la pared de mi habitación. Me sentía seguro y protegido pero todas… Leer más »
Cómo cambiar tu vida para mejor en sólo un mes Cambiar. La rutina podría sonar como una cosa aburrida. Es lo que hacen los chicos poco imaginativos y sin sentido de aventura. La disciplina y la rutina, sin embargo, son necesarias, no sólo para realizar su pleno potencial, sino también porque cambian tu vida. Se… Leer más »
El Mejor Ejercicio para la Pérdida Muscular Relacionada con la Edad Mejor. En promedio, la masa muscular está a su máximo nivel hasta principios de los años 40s. Después de esto, su masa muscular comenzará a reducirse gradualmente y con el tiempo, esto produce cambios en su movilidad, fuerza y capacidad para vivir de forma… Leer más »
¿Es el Rábano Picante el Mejor Antibiótico de la Naturaleza? Mejor. El rábano picante que es maravilloso y delicioso condimento para añadir al filete de costilla o cualquier otro corte de carne de res proveniente de animales de pastoreo, tiene un sabor inconfundible que irradia más en la nariz que en la boca. Aunque se… Leer más »
¿Podrían los Alimentos Prebióticos Ayudarle a Dormir Mejor? Ayudarle. Las bacterias intestinales proporcionan más beneficios, aparte de ayudar a su cuerpo a digerir y metabolizar los alimentos que consume. Una gran cantidad de estudios de investigación demuestran que estas bacterias son parte integral de su salud y bienestar, y podrían influir positivamente en la actividad… Leer más »