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Macronutrientes vs Micronutrientes

Macronutrientes. Cualquier persona interesada en consumir alimentos saludables para tener una nutrición óptima podría haber leído sobre el tema, y aun así, encontrar que ciertos términos podrían parecer un poco ambiguos. Las diferencias entre los macronutrientes y micronutrientes son un ejemplo perfecto. Necesita por lo menos una pequeña cantidad de micronutrientes y muchos macronutrientes.1 Ambos son… Leer más »