La rutina puede sonar como algo aburrido. Es lo que hacen los chicos poco imaginativos y los ‘cuadrados’ en la línea recta y sin sentido de la aventura. Sin embargo, la disciplina y la rutina son necesarias, no solo para realizar todo tu potencial, sino también porque cambian tu vida. Se da por sentado que… Leer más »
Factores. Cuando los científicos de la Universidad de Florida se dieron cuenta de que sus estudiantes atletas necesitaban una fuente de energía e hidratación rápida, nació la bebida deportiva Gatorade que está adicionada con carbohidratos. Desde entonces, durante los 40 años posteriores, o más, ha llegado al mercado una gran cantidad de programas alimenticios con… Leer más »
El Salmón Silvestres de Alaska es Una Fuente Energética de Nutrición Que Podría Ayudarle a Aumentar su Longevidad Fuente. Recientemente, ha surgido una gran cantidad de informes a través de los medios de comunicación que instan a consumir una mayor cantidad de pescado, estos son posteriores a la publicación de un estudio sobre las grasas… Leer más »
Cómo la Jardinería Podría Mejorar Su Salud, Estado Físico, Estado de Ánimo y Nutrición Jardinería. La vida moderna tiende a romper la conexión con el mundo natural, y hoy en día, muchas personas empiezan a reconocer lo importante que es, para la salud y la felicidad, tener una conexión con la tierra. Los beneficios para… Leer más »
Plan. «Deje que los alimentos sean su medicina y que la medicina sea su alimento». Como es el caso de la mayoría de las verdades fundamentales, este dicho de Hipócrates aplica tanto hoy en día como en aquel tiempo. Desde hace más de 50 años, me ha apasionado el uso de los alimentos y la… Leer más »
Nutrición. ¿Sera posible que el daño cromosómico sea un simple marcador del cáncer y no la causa real de la enfermedad? La evidencia convincente sugiere que este es el caso, y en la literatura presentada, el cirujano ortopédico Dr. Gary Fettke revisa algunas de estas pruebas. Al haber sido víctima del cáncer, Fettke se dio… Leer más »
