Archivo de la etiqueta: Omega-3

La Importancia de Medir sus Niveles de Omega-3

La Importancia de Medir sus Niveles de Omega-3 Importancia. Cada vez más investigaciones destacan la importancia que tienen las grasas omega-3 de origen animal en la salud cardiaca. Después de analizar este tema con detenimiento, estoy convencido de que mantener un nivel saludable de ácido docosahexaenoico (DHA) podría ser una de las prioridades alimenticias más importantes. El DHA… Leer más »

Las Diferencias Fundamentales Entre las Grasas Omega-3 de Fuentes Vegetales y Animales Marinos

Las Diferencias Fundamentales Entre las Grasas Omega-3 de Fuentes Vegetales y Animales Marinos Diferencias. Las grasas omega-3 son ácidos grasos poliinsaturados (PUFAs) esenciales que su cuerpo necesita para la digestión, actividad muscular, coagulación sanguínea, agudeza visual, memoria y mucho más. Son particularmente importantes para la división celular adecuada y función de los receptores celulares. Estas… Leer más »

Las Grasas Omega-3 Proporcionan un 230 % de Retorno de la Inversión

Las Grasas Omega-3 Proporcionan un 230 % de Retorno de la Inversión Proporcionan. Un reciente estudio Europeo reveló que los jóvenes tienen una oportunidad poco costosa y–más bien—inmediata, para prevenir el desarrollo de la presión arterial alta, a través de aumentar el consumo de un nutriente de alto octanaje: los ácidos grasos omega-3. El estudio,1… Leer más »

¿Cuánto Omega-3 es Adecuado Consumir

¿Cuánto Omega-3 es Adecuado Consumir y Cuáles Son sus Mejores Fuentes? Adecuado. Muchos tipos de alimentación en los Estados Unidos carecen de grasas saludables, y esto incluye a las grasas omega-3 de origen animal, como el ácido eicosapentaenoico (EPA, por sus siglas en inglés) y ácido docosahexaenoico (DHA, por sus siglas en inglés). Aunque las… Leer más »

El Omega-3 Puede Ser Útil

El Omega-3 Puede Ser Útil en el Tratamiento del Lupus Útil. Científicos de la Universidad Estatal de Michigan (MSU, por sus siglas en inglés) reportaron recientemente noticias favorables para las personas que padecen lupus, una enfermedad autoinmune que afecta a cerca de 1.5 millones de personas en Estados Unidos. El lupus ataca al sistema inmune… Leer más »

Se Avecinan Grandes Problemas Si No Aborda

Se Avecinan Grandes Problemas Si No Aborda Esta Deficiencia de Omega-3 Avecinan. Un artículo publicado en el British Journal of Nutrition demuestra los resultados de una búsqueda exhaustiva en la literatura científica disponible sobre el papel de las grasas omega-6, grasas omega-3 y las grasas trans en la alimentación. Encontraron que la disminución del riesgo… Leer más »

Las Grasas Omega-3 Podrían

Podrían. Cada vez más investigaciones nos permiten entender la importancia de las grasas omega-3 de origen animal para la salud cardiaca. Después de revisar este tema cuidadosamente, ahora estoy convencido de que mantener un nivel saludable de ácido docosahexaenoico (DHA, por sus siglas en inglés) podría ser una de las prioridades alimenticias más importantes. DHA… Leer más »