Archivo de la etiqueta: Peso

El Ejercicio de Peso Corporal

Corporal. A menudo, muchos métodos de ejercicio parecen excelentes a primera vista, pero en realidad simplemente no se ajustan bien a su vida. Por suerte, existe algo más que puede intentar hacer, llamado ejercicios de peso corporal, los cuales son tan flexibles que se adaptan a todas las posibles preocupaciones que pueda tener, incluyendo las… Leer más »

Cómo los batidos de proteínas te ayudan

Batidos. La proteína de suero de leche, es un derivado de la leche y el queso (que a menudo es referido como el estándar de oro de las proteínas), el cual ya desde el 420 A.C. era promovido por sus beneficios para la salud. En esa época, Hipócrates recomendó a sus pacientes el suero de leche.… Leer más »