¡Póngase de Pie, Siéntese Menos, Muévase Más! – Especialmente Si Padece de Diabetes Póngase. De acuerdo con una investigación1 publicada en el 2015, el 52 % de las personas que viven en los Estados Unidos son pre-diabéticos o diabéticos. Un síntoma distintivo de estos dos problemas de salud es la resistencia a la insulina y… Leer más »
Permanecer de Pie Para Tener Claridad Mental y Salud Física Permanecer. ¿Está sentado? Este hábito, que el adulto promedio realiza hasta por 10 horas al día, es visto como una parte normal e integral de la vida cotidiana, especialmente si es un estudiante, tiene un trabajo de escritorio o viaja por muchas horas. No obstante,… Leer más »
Estimular. Ser delgado no necesariamente es una prueba de que tiene una salud óptima. Una disfunción metabólica puede afectar a cualquier persona que no tenga una alimentación optimizada. Sin embargo, cargar con exceso de peso aumenta significativamente su probabilidad de sufrir problemas de salud. Esta es la razón por la que la obesidad infantil es… Leer más »
La reflexología es una antigua práctica china, donde se aplica presión en puntos específicos de las manos, los pies y los oídos siendo la reflexología podal la de los pies. Estos puntos reflejos corresponden a diferentes órganos, sistemas y partes del cuerpo. Mediante la aplicación de presión a estos puntos, se puede aliviar el dolor… Leer más »
