Estudios Relacionan el Potasio con Menos Accidentes Cerebrovasculares en Mujeres Estudios. El potasio es un mineral y un electrolito que conduce la electricidad de su cuerpo. Desempeña un papel importante en la función cardíaca, salud ósea, digestión y función muscular, y es esencial para el correcto funcionamiento de todas las células, tejidos y órganos de… Leer más »
Baje la Presión Arterial al Ingerir Alimentos Ricos en Potasio y Menos Azucares Ingerir. En los Estados Unidos, las personas tienen altos niveles de ciertas enfermedades como las enfermedades cardiovasculares y la hipertensión relacionada con ella. De hecho, la Organización Mundial de la Salud clasifica a esta enfermedad, también conocida como hipertensión, como el factor… Leer más »
Esta es la fruta que debes comer antes de ir a la cama para dormir mejor Fruta. Olvídese de las píldoras para dormir – la respuesta para una buena noche de sueño esta en tu tazón de fruta! Podría ser una sorpresa, pero las bananas son el alimento perfecto para la hora de dormir! La mayoría… Leer más »
