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Conexión profunda con alguien

Señales que tienes una conexión profunda con alguien Hay muchas señales de que tienes una conexión profunda con alguien. Es maravilloso encontrar a alguien con quien te conectes al 100% en un nivel espiritual, alguien con quien compartes una conexión profunda esencialmente. La gente piensa que es difícil encontrar el Uno; y sinceramente, lo es,… Leer más »

Cómo una respiración profunda

Profunda. ¿Y si pudieras cambiar tu estado de ánimo, con sólo cambiar tu respiración? Un estudio sobre la respiración profunda [1] encontró que hizo que los participantes estuvieran más relajados y que afectó las ondas cerebrales de los participantes. Esto tiene implicaciones más allá de sólo bajar el estrés y aumentar el bienestar. El estudio utiliza un… Leer más »