Archivo de la etiqueta: Proteger

El Ejercicio Ayuda a Proteger a su Sistema Inmunológico Contra Futuros Canceres

El Ejercicio Ayuda a Proteger a su Sistema Inmunológico Contra Futuros Canceres Ejercicio. Si es como la mayoría de las personas, cuando piensa en disminuir el riesgo del cáncer, probablemente, el ejercicio no sea una de las medidas más importantes de su lista. Sin embargo, hay pruebas convincentes de que el ejercicio no solo podría… Leer más »

Un Novedoso Descubrimiento Podría Proteger Su Cerebro de la Demencia

Un Novedoso Descubrimiento Podría Proteger Su Cerebro de la Demencia Novedoso. ¿Podría el ayuno durante dos días a la semana prevenir el encogimiento cerebral relacionado con la edad, las enfermedades cardíacas, la diabetes e incluso el cáncer? Una nueva investigación sugiere que ayunar desencadena una variedad de cambios hormonales y metabólicos que promueven la salud.… Leer más »

Cómo proteger tu salud mental y evitar

Proteger. Si físicamente exige demasiado a su cuerpo, digamos al hacer esfuerzos excesivos durante un día caluroso o quedarse despierto por 24 horas, probablemente no se sorprenda si de repente se “debilita”. Evitamos tales inconvenientes al cuidar de nuestra salud física, al descansar y tomar agua cuando hacemos esfuerzo físico en el calor de exteriores… Leer más »